配方来自油管博主:CookFlare

你需要准备的材料有:南瓜1000克,盐和黑胡椒适量,橄榄油3汤匙,大蒜2瓣,姜1小块,椰奶400毫升

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南瓜去皮,切成小块,加入盐,黑胡椒,橄榄油拌均匀。

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空气炸锅200度15分钟,把南瓜烤至半熟。

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加入蒜瓣和切成细丝的姜条。空气炸锅200度再加热10分钟。

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倒入椰奶,用电动搅拌器或者破壁机打成糊糊就是南瓜浓汤啦。

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味道非常鲜美,很值得尝试的南瓜汤配方。

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