前两天，看到网上有人问：为什么有些人年纪轻轻，却总感觉被掏空了？
有段话，我很认同：
“一个人的内心，如果像一片浅滩，任何外界的风吹草动，都能让它浑浊不堪。只有深不见底，才能波澜不惊。”
到了一定年纪，就该明白，一味地向外追逐，并不能带来真正的富足。
很多时候，你苦苦追求的机遇，并不会因为你的焦虑而提前到来。
毕竟，向外求索，求的是一时的热闹；向内扎根，扎下的才是一生的基业。
任何让你浮躁内耗的追逐，都应该趁早停止。
01
专注一件事，才能构筑自己的护城河。
我的前同事阿杰讲过自己的经历。
他是个很聪明的人，但做什么事都只有三分钟热度。
看到别人做短视频火了，他便花钱报班学剪辑；看到朋友搞编程挣钱，他又转头去啃代码。
几年下来，他什么都懂一点，却没一样精通。
看着身边的人一个个都有了自己的一技之长，他越来越焦虑，工作也频频出错。
见状，他索性辞掉了工作，把自己关起来，专心研究他最感兴趣的编程。
没了外界的干扰，他进步神速，很快就成了一个小有名气的技术博主，接连收到好几家大公司的offer。
曾国藩说：“求业之精，别无他法，曰专而已矣。”
人的精力是有限的，你把它分散在十个地方，每个地方都只能挖一口浅井。
让你眼花缭乱的选择，早就该放下了，专注一处，才能挖出真正属于你的甘泉。
早年间，音乐人李宗盛在给张艾嘉制作专辑时，一度陷入瓶颈。
那段时间，他推掉了所有商演和不必要的社交。
把自己关在房间里，反复地听，反复地写，常常为了一个词、一个音符，琢磨好几天。
正是这段沉潜的时光，让他对音乐的理解，达到了全新的高度。
后来，他创作出了《爱的代价》，一举奠定了自己在华语乐坛的地位。
之后几十年，他始终专注于音乐创作这一件事，佳作频出，成为了当之无愧的音乐教父。
作家格拉德威尔在《异类》中提出“一万小时定律”：
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”
真正厉害的人，都懂得在一个领域里持续深耕。倘若总是这山望着那山高，只会让自己一事无成。
把精力用在一处，你才能深耕出自己的天地，拥有真正的底气。
02
屏蔽外界的噪音，才能听见内心的声音。
插画师琪琪，讲过自己的故事。
刚开始，她只是凭着热爱，在社交平台上分享自己的画作，风格独特，很快吸引了不少粉丝。
走红之后，各种声音开始涌向她。
有人说她的画风太小众，有人建议她追逐当下的热点。
她为了迎合市场，开始改变自己的风格，画一些自己并不喜欢的东西。
结果，她的作品失去了原有的灵气，粉丝不断流失，她自己也陷入了深深的自我怀疑。
她索性停更了半年，不再理会外界的任何声音，只是安静地画画。
当她重新回归时，带回了那个充满灵气的自己，事业也迎来了新的高峰。
很多时候，外界的声音，本质上是一种干扰。
当你的节奏被打乱后，就会变得焦虑迷茫，找不到自己的方向。
只有屏蔽这些噪音，你才有机会回归本心。
前两天，重温了作家莫言的经历，对他深感敬佩。
在上世纪八十年代，很多作家都涌向北京等大城市，追逐文学界的潮流和名利。
而莫言却选择留在家乡高密，守着那片熟悉的土地。
他不去管外面流行什么“先锋文学”、“寻根文学”，只是沉浸在自己的世界里，写他最熟悉的高密东北乡。
正是这份对外界的“迟钝”，让他得以静下心来，写出了《红高粱家族》《丰乳肥臀》等一部部惊世之作，最终站上了诺贝尔文学奖的领奖台。
很喜欢杨绛先生的一段话：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
让你迷失方向的噪音，就像一片浓雾。
不管再怎么努力分辨，依然会让你原地打转。
屏蔽外界的喧嚣，你才能听清内心的指引，找到属于自己的节奏。
03
沉淀自己的能力，才能抵御岁月的侵蚀。
演员张译说过：一个演员，最重要的是他的专业能力。
很多人只看到他如今的光芒，却不知道他曾有过长达十年的龙套生涯。
在那段籍籍无名的岁月里，他没有去追逐流量和曝光，而是把所有时间，都用在了琢磨演技上。
哪怕只有一个镜头，一句台词，他都会反复练习，思考如何能表现得更好。
正是那十年的沉淀，让他的演技磨炼得炉火纯青。
当机会来临时，他才能牢牢抓住，凭借《士兵突击》《悬崖之上》等作品，一举成为实力派影帝。
作家梁晓声说过：“所谓文化，不过是长期沉淀在一个人身上的东西。”
能力也是如此，它不是一蹴而就的，而是日复一日积累和沉淀的结果。
当你把目光从外界收回，专注于提升自己时，便能积蓄起改变命运的力量。
只有沉淀自己的能力，你才可以在时间的复利下，变得越来越从容。
人这一生，总要经历一个从向外看到向内观的过程。
那些向外追逐的热闹，不过是过眼云烟，唯有向内深耕的积累，才能让你拥有对抗一切的力量。
要明白，真正好的东西，都需要时间的沉淀。
唯有沉下心来，深耕自己，你才能在岁月的长河里，活成一棵枝繁叶茂的参天大树。
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