变美，是一场与自己的浪漫邂逅。在岁月的长河中，优雅地绽放！
美丽是一种力量，你可以通过自信和自爱来散发这种力量。每天都是变美的机会，不要让任何一天浪费。
养成好习惯，每天变美一点点，让你不断变成最好的自己，收获美好的生活，美好的外表，美好的内心，幸福的家庭，健康的身体。
只有健康的人，才有美丽，才能活得越来越漂亮。别用健康去置换其他东西，你会后悔都来不及，你会用再多的钱都买不回来。
无论如何多给自己注入金钱买不到的东西，比如健康，快乐，美丽，气质，优雅，自由，潇洒，爱自己爱别人的能力。
让自己变美，就像给生活加了一抹亮色。愿你的每一天都光彩照人！
1
早晚洁面。
洁面对于皮肤真的太重要了，因为不清洁干净，毛孔就会被堵塞，甚至会感染细菌，造成炎症或是皮肤病。
所以早晚都要洁面，可以让你减少皮肤病，减少皮肤暗沉，斑点，才能让皮肤干净透亮，白净无暇。
皮肤细腻，变白了，才可以更漂亮。
2
凸嘴面容要早一些干涉。
别觉得无所谓，即便每天都被告知张嘴睡觉，也不关心。
就是每天张嘴睡觉，面容才会慢慢变得难看。想一想以前自己是不是很漂亮，现在嘴巴突出了，就非常影响自己的形象了。
所以尽早干预可以防止凸嘴面容越来越严重。
3
秋冬要涂保湿霜。
保持皮肤水润，减少干裂。
4
爱干净，保持身体清爽，清香。
5
早上起来要进行拉伸。
能够让你修长，瘦身，可能还能长高一些。
6
瑜伽让身体均匀，修长。
7
口红颜色的原则是适合自己气质的。
不要挑战芭比粉。
8
自信是一个人变得优秀变得漂亮的内心底气。
9
坚持慢跑，快走，才能让自己容光焕发，保持好气色。
10
不要恋爱脑。
别把另一半，爱情，看得太过于重要。
不恋爱脑，理智一点，才能让你立于不败之地。
当你恋爱脑时，这虚无缥缈的爱情，给不了你任何勇气，会让你一无所有。
所以要秉持“爱，就努力爱，认真爱，不爱就放手不纠缠，对自己负责！”
11
经常写字，用鼠标，一定要拉伸一下自己的手掌，防止变形。
保持手的美丽正常，不变形。
12
注重提升气质。
毕竟不会随着年纪大了而消失。
13
让自己拥有个人魅力。
每个人都有自己的独特魅力，不需要复刻别人的，也不需要刻意为之。
只需要发扬自己的优势，魅力自然而然就来了。
14
适当减肥。
关注自己的体重体型，可以时刻监控自己的身材，肥了，就要运动减肥了，保持均匀健康美丽的好身材。
15
平时大大方方的，尽量不拘谨。
看见谁，遇见谁，都要大大方方的，不要害羞拘束。
会影响你的气质与气场。
没什么大不了的，对方又不会吃人，也不会把你给怎么样，别那么害羞害怕紧张。
16
善待痘痘。
有些痘痘可以不用挤，过一段时间自动消失。你需要做的是要清热解毒。
17
避免葛优躺。
葛优躺看似很舒服很佛系。
其实你会发现，时间久了，背也驼了，脖子也酸痛前倾了，头晕头疼了，浑身没有力气了，局部麻木了。
对身体健康有很大影响，对你的颜值更是减分再减分的。
所以避免葛优躺，能让你变美丽。
18
减少猥琐的想法，俗话说相由心生。
千万要保持内心纯洁，否则相由心生，脸上写满了你不好的心思，猥琐的，紧张的，油腻的，性感的，居心叵测的，诡计多端的，心眼多的。
所以先让自己内心善良美丽，才能让自己越来越美丽温柔。
19
保持皮肤好。
保养皮肤无论什么年纪都应该研究的课题。
保养的同时，保护，不受外界损害。
知道吃什么保养皮肤，用什么护肤品更适合，更有效。
20
滋养好心情爱任何药比任何护肤品更有效。
好心情，能够让一个人非常幸福，眼里藏着幸福感，脸上堆满了笑容，能够让自己变得像一朵盛开的鲜花，灿烂，美丽。
21
保持轻松的表情。
表情不要太严肃，太刻板，太木讷，确实会让你眼神呆滞，气色不好，没有笑容，紧张，让人也感觉到了害怕，一脸凶相。
改变自己并不是一蹴而就的事情，让我们每一步都变得坚定、稳定、不惧风雨，让自己变得更美更漂亮。
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