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内耗论

嗟乎！今之人处信息洪流之世，心为物役，神为欲耗，每至中夜，扪心自惘，不知灵台何寄。然观晚清名臣曾国藩之遗训，其立身处世之道，犹暗室明灯，足以照吾辈迷途。

夫曾文正公之智，首在筑心城以御八风

当烽火连天之日，朝局动荡之时，公独能持守本心，若莲出浊淖。其"黎明即起"之规，合天地生发之机；"静坐四刻"之功，通阴阳调和之理。尤可贵者，乃将困厄视若砥砺，谓"困心衡虑，正所以磨砺英雄"。此非独古人睿思，实与西洋"成长心智"之论暗合。观其日记所载，日日自省，如履薄冰，终成金刚不坏之体。

其法之妙，在知行合一，体用兼备

非若今之空谈心理者，徒托虚言。公之养生，自眠食起居于日用；修心，自批牍见客于常行。譬如"浑拙示人"乃明哲保身之智，"事上磨练"是破妄显真之方。更建师友网络以相砥砺，立家规门风以传后世。此等功夫，层层相扣，如筑九重之台，故能历劫不堕。

今之人尤当效其遗规，以对时疾

观今世七成仕宦，皆受心劳之困。而公之"知止"可解贪求之累，"翻篇"能疗执念之痼，"躬身入局"足破优柔之弊。昔公剿捻失利，即上疏自劾，另起炉灶，此等胸襟，正是对治今人拖延内耗之良药。

然则效法古人，贵在通变

公之静坐，可参以西土冥想法；其交友之道，可辅以今之社群论。至若"和光同尘"之哲，尤宜深味——既葆初心，复应世变，此中庸之道，实为化解现代人身份焦虑之金针。

余尝夜读《曾文正公家书》，见其论"养气"之法

谓"气宜收敛不宜放纵"，恍然悟今人所以疲惫者，非事多之故，乃神散之由。昔公在万军之中，犹能作《冰鉴》相人之书，此等定力，正是吾辈当修之内功。

故曰：曾子之道，非陈腐旧规，实为对治时弊之良方。吾人若能取其精要，化古为新，则虽处喧嚣之世，亦可筑就心灵之砥柱，使神清气爽，从容中道。如此，方不负先贤苦心，亦不愧时代之托也。