4款适合秋燥天喝的润燥汤：

一、沙参玉竹瘦肉汤
沙参20克、玉竹20克、蜜枣2粒、瘦肉300克

二、沙参百合老鸭汤
沙参20克、百合15克、陈皮适量、老鸭半只

三、沙参麦冬排骨汤
沙参20克、麦冬15克、无花果3个、排骨500克

四、沙参淮山鸡汤
沙参20克、淮山20克、枸杞适量、鸡肉半只

这4款汤可以搭配着来喝，一个星期可以喝2到3次。#滋补养生汤 #秋季润肺食谱 #沙参玉竹瘦肉汤 #沙参百合老鸭汤 #秋季养生汤推荐

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片