一个人的命运，取决于对人性的理解。

①课题分离
成长不必背负他人的课题，不必迎合他人的评价。

②童年疗愈
幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

③精神独立
真正的成熟，是终于学会不依赖他人的承诺，不幻想他人的偏爱，不强求他人的理解。

④身心安顿
人这一生无非做两件事，谋生、谋爱。若没有钱，委屈肉身；若没有爱，折磨灵魂。

⑤善用禀赋
重要的不是我们天生拥有什么，而是如何利用你被赋予的东西。

⑥人性法则
你要相信人性，而不是相信人。强者，活在事情里；弱者，活在情绪里。

⑦自知为本
人只有彻底了解自己，才有能力面对困难，培养自信，才能克服自卑。

⑧价值交换
人与人之间的交往，归根结底是一种利益的平衡，也是一种价值交换，简单说就是合作。

⑨内求之道
心态健全的人，不会试图改变对方，而是改变自己。

⑩玩家思维
懂人性的都是玩家，不懂人性的都是玩具。

这十条法则不是孤立真理，而是相互映照的认知网络。阿德勒心理学的核心光芒在于：它不满足于解释人性，更致力于解放人性。

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若你正陷于自我怀疑
不妨静心读一读心理学

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《自卑与超越》：教你将自卑转化为成长的动力；
《梦的解析》：弗洛伊德解读潜意识，探秘内心渴望；
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当你真正读懂了人性
你终将活成自己想要的样子

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