夜深灯下，万籁无声。
人生走到中途才明白，
最珍贵的东西，原来不是少年那份热烈，
而是懂得在纷扰里守住一处安然。
人静，则安。
曾几何时，也被生活的嘈杂追赶，
想赢，想争，拼得头破血流。
后来，学会一杯茶、一卷书，
和自己独处的时候，
竟然比群聚时更踏实。
老屋窗外，鸟鸣清晨；微风穿堂，带来槐花香气。
家人的笑语，邻里的寒暄，
安稳的日子，其实就藏在这份静谧之中。
心静，则胜。
世事扰扰，总会有坎，总会有雨。
年轻时遇事心乱如麻，半夜辗转难眠，
如今渐知，慌张无用，唯有心平。
儿女成长，会有迷惘；身体偶有抱恙，也无需恐慌。
习惯每天晨起坐片刻，把一夜的思索还给时间，
心静，灾难便小了些，幸福也浓了些。
不计较暂时的得与失，不怀恨过去的误会，
才能在跌宕起伏的路上，看到远方的亮色。
事缓，则圆。
人上一年纪，有太多急不得。
火气冲时，说话伤人，做事添乱，
等你稍缓一步，世界也慢下来。
孩子的困顿、伴侣的固执、工作的阻碍，
都不是一朝解决的难题。
刘海拢拢，言语轻轻，时间终会把一切磨圆。
往昔多么强求，如今只盼简单。
拖一宿没答复的问题，很多就在天亮时想通。
柴米油盐，也能画出光阴的温柔。
怒则无智。
多少家庭的争吵，不过一时情绪遮眼。
多少坏结果，都是因为一句气话、一个冲动的决定。
慢慢发现，忍让不是懦弱，是真的聪明。
气消了，心也宽了，看问题就清楚了，
生活里烦恼少了，路也远了些。
和家人耐下性子，和朋友包容一点，
错过的东西或许再也捡不起，
可好脾气总能延续温情。
岁月教会我们步伐沉稳，
不再只为别人喝彩，也开始懂得取悦自己。
屋檐炉火下的温软，是一天天积攒的体谅与包容，
是心灵不再因风雨而剧烈摇晃。
这些年，或高或低，或苦或甜。
年轻时追名逐利，愿望比天高，
如今更在意饭菜合口、晨昏准时，
闲看花开落，一碗热粥，半本旧书。
其实赢了什么不是最要紧，
安住自己的脚步，把小日子过得清澈淡然。
静下人生，静下心境，放缓节奏，放低火气。
无非是：人静则安、心静则胜、事缓则圆、怒则无智。
如此一生，无愧春秋，无憾流年。
年过半百，月照江湖。
只要常念这四句，
无问岁月凉薄，内心始终明亮。
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