今天这道菜很值得大家试一试,用的食材都是冬季最皮实耐放的,几乎家家都能找得到。下班回来炒上一盘,热乎乎的可香了,最主要的是做法倍儿简单,谁都能学会。
家里有土豆吧?有鸡蛋吧?有洋葱吧?那就妥了,这道菜的食材就这3样。一个土豆+3个鸡蛋+半个洋葱,成本四块五,谁家都能吃得起。建议冬天这3样食材经常吃,营养很丰富,补能量抵御严寒。土豆为碳水,鸡蛋为蛋白质,洋葱升阳暖身杀菌。
做这道菜,主要就是得把土豆丝给炒好吃,只要这一步做到了,虽然没放肉,却好吃没跑!土豆丝,但不能切得太细,稍微粗点的才有口感,也更能和鸡蛋洋葱完美融合,更不用担心土豆丝软塌塌面糊糊没口感。它入口是微脆的,吸入了洋葱和鸡蛋的香味,还有两遍葱花的加入,滋味更上一层,令人吃了还想吃。
把土豆、鸡蛋和洋葱咋样才能做得好吃?你就在这数九天里炒上一盘,营养和颜值在线,就这热乎乎的勾人味道,真真接地气,吃得好还简单!下面就跟着我一步步做起来吧~
家常菜谱:【土豆丝鸡蛋炒洋葱】
需要准备的食材:中号土豆1个,鸡蛋3个,紫皮洋葱半个,葱,姜,白糖1勺,米醋1勺,生抽适量,盐适量,植物油适量
具体做法:
第一步,用一个中号土豆就可以,削去外皮,冲洗干净。鸡蛋的量我用了3个,洋葱选用紫皮的,有颜值营养也高。把洋葱老皮剥掉,薄切头尾不要
第二步,把鸡蛋磕入小盆里,加一丢丢盐入底味,再用筷子搅散。洋葱切的时候直接从切面处开始,顶刀切成筷子头厚度,然后再一切两半,抖散
第三步,把土豆放到菜板上,先切略厚一点的片,再切成略粗的丝。然后加水冲洗两遍,去去淀粉,以免炒的时候不够清爽,还粘锅
第四步,家里的铁锅,干锅烧到冒烟,再加入植物油,晃动锅润锅,防止炒土豆丝的时候粘锅。中火烧到油温升上来,再淋着往锅里倒蛋液,中间蛋液厚还没凝固的,就用筷子挑破,让蛋液漏下去。成型后用筷子夹着翻面,并把大块弄小点,熟后铲出待用
第五步,锅里再少加点植物油,葱花我用的是挨着葱叶那一段,多切点,一半下锅炒香,另一半留着待用。把土豆丝控水倒入炒锅里,立马顺锅边淋入1勺左右量的米醋
第六步,再加入1平勺白糖 ,中大火不断煸炒至醋挥发,只剩香。在煸炒的这个过程,不要用大火,以免糊锅。中火慢炒,如果发干,就顺锅边少量淋入清水润一下
第七步,炒到土豆丝断生,倒入洋葱丝中大火煸炒
第八步,洋葱打蔫,香味出来以后,加入盐炒匀,调好咸淡
第九步,倒入鸡蛋块,再把剩下一半的粗切葱花下锅,淋入少许生抽提提颜色,再煸炒至菜油润,关火出锅。一边往出端,一边香气扑鼻,忍不住地想吃上几口。
这道菜虽然放了白糖和米醋,但入口可不是酸甜的味道,起到的作用是这俩中和了。我不说你根本吃不出来,它就是很好吃的滋味,大家不要省略,这也是土豆丝好吃的关键。
香喷喷的【土豆丝鸡蛋炒洋葱】做好了,烹饪中的关键点我再唠叨几句:
炒土豆丝稍微粗点切着,口感会更好。如果炒的过程中有点干巴巴,顺着锅边烹入一丢丢清水,注意不要放多了,水塌塌就不好吃了。
炒这道菜,醋、白糖、葱花不可少,是提香提味的关键。其中葱要放两遍,第一遍的炝锅香,第二遍是要出锅的时候放,提香又提味,很开胃。
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