过敏性鼻炎已成为困扰儿童的主要健康问题之一，发病率呈逐年上升趋势。如果孩子鼻炎症状反复发作，家长要警惕过敏体质这个关键原因。
过敏性鼻炎，中医称为“鼻鼽”，根本原因在于肺、脾、肾三脏不足。
肺气虚弱，卫外不固，风邪就容易侵袭鼻窍；脾为后天之本，脾虚则正气不足；肾阳为全身阳气之根，肾虚则温煦失职。
这些都是鼻鼽发生的内在因素。
遗传因素也不容忽视。父母一方或双方有过敏问题，孩子遗传过敏体质的几率会显著增加
今天，宏韵中医邀请到儿科专家陈治珍，教大家如何识别过敏体质。
大多数过敏体质孩子随着年龄增长，免疫系统逐渐成熟，症状会有所减轻。
别小看鼻炎的四大并发症
过敏性鼻炎拖久了，可能带来更多问题：
鼻窦炎：鼻腔炎症可能蔓延到周围的鼻窦，形成鼻窦炎，变成长期问题。
哮喘风险：炎症严重时可能影响呼吸道，甚至引发哮喘，影响孩子呼吸。
睡眠障碍：严重鼻塞会导致孩子夜间张口呼吸、打鼾，反复醒来，影响睡眠质量。
腺样体面容：长期用口呼吸可能影响面部发育，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不齐等情况。
中医调理有妙招
1、简单食疗方
辛夷花煮鸡蛋：取辛夷花10克，鸡蛋两个。辛夷花用布包好，与鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。此方有通窍止涕之功。
黄芪山药粥：黄芪10克（用布包），鲜山药50克，粳米50克，同煮为粥。适合容易反复感冒、吃饭没胃口的孩子。
肺气虚寒表现（常流清鼻涕、怕冷）的孩子，可以试试姜枣茶；而肺经有热（鼻涕发黄、鼻子发干）的孩子，则适合薄荷梨汤。
2、外治法辅助
按揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。每天坚持按揉1-3分钟，能帮助通利鼻窍。
中药香囊：由防风、辛夷等中药配伍制成香囊，随身佩戴或置于床头，通过药香通窍，缓解鼻部不适
5岁左右症状开始缓解，多数到11岁左右免疫系统基本成熟，过敏引起的不适会基本消失。
家长帮助孩子避免过敏原、注意饮食调理、能帮助孩子更平稳地度过这个阶段。
最后提醒：以上方法仅为日常辅助调理，不可代替治疗。如果孩子症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行系统调理。
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