“心衰”这两个字，让很多中老年人闻之色变，大家最关心的就是：心衰真的会危及生命吗？心脑血管科黄力医生明确告诉大家：答案是肯定的，但只要早发现、早调理，就能有效降低风险。

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从中医角度看，心衰的核心是“心阳亏虚、气血瘀滞”。心脏就像身体的“发动机”，心阳是动力源泉，一旦心阳不足，发动机动力衰减，血液无法顺畅输送到全身，就会出现瘀滞、水液潴留等问题。初期可能只是活动后气喘、乏力，若忽视这些信号，病情会逐渐加重，出现呼吸困难、全身水肿、心慌心悸等症状，严重时会导致多器官缺血缺氧，引发猝死，直接危及生命。

不过大家也不用过度恐慌，黄力医生提醒，心衰的发展有一个过程，抓住早期信号就能及时干预。比如平时爬楼后明显气喘、晚上平躺胸闷、脚踝轻微水肿，这些都可能是心衰的早期预警，要及时排查。

日常养护也很关键。要注意保暖，避免受凉损伤心阳；饮食清淡少盐，少吃油腻食物，减轻心脏负担；规律作息，避免熬夜和过度劳累，让心脏得到充分休息；保持心态平和，避免情绪大起大落，因为“心主情志”，不良情绪会直接耗伤气血。

总之，心衰确实有危及生命的风险，但并非不可控。重视早期信号，做好日常调理，就能有效守护心脏健康。如果出现相关不适，一定要及时就医，切勿拖延。