2026年开年，不少城市的二手房挂牌量开始企稳，部分刚需板块的议价空间也在缩小，让很多人猜测“房价下跌是不是要停了？”其实不用急着下结论，这3个信号才是判断后续走势的关键，看懂了再决定要不要买房。

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一、信号1：刚需成交占比回升，改善需求仍在观望

从1月的数据来看，一线城市的刚需户型（90㎡以下）成交量环比上涨12%，尤其是总价300-500万的板块，首付比例下调和房贷利率下降直接刺激了需求释放。比如上海临港、广州黄埔等刚需外溢区域，部分楼盘的去化速度明显加快。

但改善型需求（120㎡以上）依然低迷，业主降价20%以上才能成交。这种“刚需热、改善冷”的分化，说明市场只是底部修复，并非全面回暖。只有当改善需求跟进，房价才可能真正止跌企稳。

二、信号2：地方救市政策从“输血”转向“激活”

过去两年，多数城市的救市政策以“降首付、降利率”为主，而2026年的政策更聚焦于“激活存量”：

- 二手房带押过户全国推广：不用先还清贷款就能卖房，大大降低了换房成本，北京、深圳等城市的二手房流通速度已加快15%。

- 保障房与商品房打通：部分试点城市允许保障房业主补缴土地出让金后转为商品房，增加了市场供应的同时，也给保障房业主提供了变现渠道。

- 城中村改造提速：一线城市的城中村改造项目从“拆迁”转向“有机更新”，通过引入商业配套提升片区价值，间接带动周边房价企稳。

这些政策的核心是“让房子流动起来”，而非单纯托举房价。如果政策能持续落地，有望缓解二手房的抛压，为房价筑底提供支撑。

三、信号3：房企拿地回归核心城市，三四线仍在收缩

2026年首轮土拍中，央企、国企的拿地重心明显向一二线城市的核心板块集中，比如杭州钱江新城、成都金融城等板块的溢价率重回5%以上。而三四线城市的土地流拍率仍超过30%，房企对非核心城市的信心尚未恢复。

这种“冷热不均”的拿地格局，预示着未来房价将进一步分化：一二线核心区的房价可能止跌企稳，甚至小幅回升；而三四线城市的库存压力仍大，房价下行趋势难改。

四、普通人该怎么应对？

- 刚需买房：如果是首套自住，可优先关注一二线城市的刚需板块，趁着政策红利期入手，但要避开高负债房企的项目，优先选择央企、国企开发的楼盘。

- 改善换房：建议先卖后买，利用二手房带押过户的政策降低换房成本，同时关注核心区的次新房，这类房源的抗跌性更强。

- 三四线持有房产：如果手中有三四线城市的闲置房产，建议尽快出手，避免长期持有带来的贬值风险。

房价下跌是否停止，本质上取决于“需求能否持续释放”和“政策能否有效落地”。2026年的这3个信号，说明市场正处于底部修复阶段，但全面回暖还为时尚早。普通人不必急于跟风，也不用过度悲观，根据自身需求和城市基本面做决策，才是最稳妥的选择。