无论冬夏，人体都会出汗，只是人体在温度升高和运动量大等因素的影响下，就会自然而然的出汗。曾几何时，大街小巷还兴起了“请人吃饭不如请人流汗”的出汗排毒养生热潮，这对于那些宅男宅女来说，的确有一定的益处。不过，很多人不知的是，出汗既是生理现象，也是排毒方式，更是疾病信号。
出汗原本是人体再正常不过的一种生理现象，它不仅是体温调节的一种工具，更是反映内脏健康的一面镜子。但如果是特定部位出汗，或者是特殊方式出汗，那都可能是身体发出的疾病预警信号。因此，医生坦言，身体有病，出汗先知，如果身体这4处爱出汗，还是尽早检查一下，可能是某些疾病来袭。
1.手脚心异常出汗
手脚心与心脏共同称之为“五心”，而手脚心的汗腺也十分丰富，但尽管如此，手脚心却出汗有限，但是如果手脚心持续性潮湿出汗，甚至可以看到汗珠滴落，即便是在安静状态下，没有受到温度、运动、情绪等影响因素仍然出汗，且伴有手抖、心慌、怕热、多食、消瘦等症状，那就要引起重视了。
这种手脚心的异常出汗，需要警惕甲状腺功能是否异常，尤其是当手脚心持续性、对称性的异常出汗，更是要引起重视。因为甲状腺激素分泌过多，会激活交感神经系统，导致汗腺过度分泌。如果手脚心连续多汗一个月及以上，且伴随有心慌、手抖，以及颈部增粗或眼球突出、畏光、流泪等症状，一定要高度警惕。
2.夜间头部异常出汗
可能有很多人曾有这样的经历，那就是第二天醒来之后，发现枕头是湿的，这其实就是夜间头部出汗所致。一般来说，如果不是天气特别炎热，头部出汗都会打湿枕头，那可能需要引起重视了。如果只是单纯的头部出汗，其实问题不大，但是如果是头部“盗汗”，那就需要引起高度重视了。
夜间头部盗汗，既是机体免疫系统对抗感染的常见反应，也是某些恶性疾病的早期信号。所以需要进行排查，尤其是要排除肺结核或淋巴瘤的可能。如果夜间头部出汗量多，可湿透睡衣、被褥，伴低热、乏力、消瘦，淋巴结无痛性肿大，那一定要及早检查。
3.单侧身体出汗
有一个有趣的现象，那就是有时候对称性出汗要引起警惕，不对称性出汗也要引起重视，是不是这把汗腺都快整不会了？到底是该对称性出汗，还是该不对称性出汗？其实，出汗反馈疾病信号的本质不再对称不对称，而是异常不异常。
如果身体单侧出汗，同样要引起重视，这可能是神经系统疾病发出的预警，尤其是突然单侧出汗，伴有面部潮红、皮温升高，头痛、头晕、肢体麻木，视物模糊，面部不对称、口角歪斜，肢体麻木、无力等症状，一定要引起高度重视。
4.全身大汗但皮肤冰冷
一般来说，全身大汗大多见于大热天或者剧烈运动之后，但是如果没有见于大热天，也没有剧烈运动，而这个时候依然全身大汗，那就要引起高度重视了。如果再伴随皮肤湿冷，这是机体应激的极端表现，通常意味着循环系统或代谢系统出现严重问题。常见于低血糖、休克早期、急性心梗、严重感染因此，一定要及时就诊。
一般来说，手脚心汗、夜间头汗、单侧汗、冷汗这四种异常出汗，可能与甲状腺疾病、结核病、神经系统疾病、代谢急症有关，应当引起重视。我们始终要明白一个道理，那就是健康无小事，早防早治才是上策。也唯有读懂身体的“汗语”，才能做自己的健康管家。
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