亲爱的宝子们！大家好，我是开心！眨眼间就到了腊月初六，这一天在咱们的传统民俗里大有讲究，被称为全神出游日，还和送穷的习俗紧密相关。老辈人常说，腊月初六的规矩守好了，能扫去一整年的晦气，迎来满满的福气。不管家里有钱没钱，咱都得照着老理儿来，守住这几条讲究，就能祈福纳祥，让家人平平安安迎新年。
剩饭剩菜不隔夜留
腊月初六在民间是送穷日，讲究把家里的穷气晦气全都送走。剩饭剩菜在传统说法里代表着 “食余之穷”，要是隔夜留存，就相当于把穷气留在了家里，会影响新一年的家运。就算是再舍不得的饭菜，到腊月初六这天也尽量当天吃完，实在吃不完的也别留到第二天。这不是浪费，是老辈人传下来的送穷讲究，图的就是辞旧迎新的好兆头，让家里的气场干干净净，为新年攒下满满的福气。
阴气重的偏僻角落别登门
老民俗说，腊月初六是全神出游的日子，天上的各路神仙会到人间巡查。那些平日里少有人去的偏僻角落，比如荒废的老宅、阴暗的胡同、无人打理的菜园子，容易积攒阴气，这天贸然前去，很容易冲撞出游的神明，还会沾染上不好的气场，影响自己和家人的运势。
红白喜事的现场别登门
腊月初六咱们的核心是送穷祈福，自家的气场要以平和安稳为主。而红白喜事的现场，要么是大喜的热闹场，要么是大悲的肃穆地，气场都格外强烈。这天去这样的场合，容易和自家祈福的气场相冲，不仅达不到纳祥的目的，还可能惹来不必要的麻烦。老辈人说 “腊六不沾红白事，平安喜乐过新年”，说的就是这个道理。
清扫屋角送穷神
腊月初六送穷，最关键的就是扫穷。这一天别只扫明面儿的地面，一定要把家里的犄角旮旯都打扫干净，像床底、柜子缝、门后、阳台角落这些容易积灰藏污的地方，都是穷气容易藏身的地方。打扫完的垃圾要当天送到外面的垃圾桶，别堆在家里过夜。倒垃圾的时候可以念叨一句 “穷气出门，福气进门”，图个吉利，寓意把一整年的不顺都扫出去，迎来新一年的富足安康。
祭拜灶神祈丰衣
灶王爷是咱们家里的守护神，管着一家人的饮食和温饱。腊月初六这天，准备点灶糖、水果或者一碗热粥，摆在灶台上祭拜灶神就行。不用太过复杂，心意到了就好。祭拜的时候可以说几句心里话，祈求灶王爷在玉皇大帝面前多说好话，保佑家里来年衣食无忧，家人吃饭香、身体棒。老辈人说 “灶神喜，家兴旺”，这是特别接地气的纳福方式。
给长辈添件暖衣
腊月初六临近年关，天气也越来越冷，孝顺长辈就是最好的积福。这天可以给家里的爸妈、爷爷奶奶添一件新的暖衣，或者亲手织一条围巾、一双袜子。不一定非要多贵重，关键是那份贴心的心意。孝道是咱们传统文化里的福气之源，对长辈好，家里的福气自然会越来越旺，家人也能健健康康、和和睦睦。
吃一碗简易腊八粥
虽然腊八节还没到，但腊月初六吃一碗简易版的腊八粥，也是老辈人传下来的讲究。不用凑齐八种食材，家里有啥放啥，大米、小米、红豆、花生、红枣、桂圆，煮一锅热乎乎的粥，喝下去暖身又暖心。粥的寓意是五谷丰登，代表着来年的富足，而且冬季喝杂粮粥能滋养脾胃，增强抵抗力，让身体少生病。
吃一块豆腐
豆腐谐音都富，腊月初六吃豆腐，寓意家家户户都富足，是特别吉祥的食物。不管是红烧豆腐、小葱拌豆腐，还是豆腐汤，做法简单还好吃。从养生角度来说，豆腐富含植物蛋白，冬季吃能补充营养，还容易消化，特别适合中老年朋友的肠胃。
吃一根萝卜
冬季的萝卜赛人参，腊月初六吃萝卜，有通气消食、去燥降火的好处。冬天大家都爱吃肉，容易积食上火，吃点清脆的萝卜，生嚼或者凉拌，都能缓解肠胃的油腻。传统说法里，萝卜还能去晦气，这天吃一根，寓意把身体里的浊气都排出去，新一年身体清爽、少生病。
吃一个粘豆包
粘豆包是北方的传统美食，腊月初六吃粘豆包，寓意日子甜甜蜜蜜、团团圆圆。金黄的外皮裹着甜甜的红豆馅，蒸出来软糯香甜，好吃又讨喜。粘豆包的主要食材是糯米和红豆，糯米能暖脾胃，红豆能补血益气，冬季吃不仅解馋，还能给身体补充能量，抵御严寒。
腊月初六的这些讲究，都是老辈人传下来的生活智慧，不是迷信，而是对新年的美好期盼。不管有钱没钱，按照这些讲究做一做、吃一吃，图的就是一个心安，求的就是家人安康。守住这些老规矩，扫去穷气，迎来福气，就能开开心心迎接新年的到来。
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