第一道:丝瓜焖黄骨鱼

制作方法:我们先把黄骨鱼清洗干净,清洗干净才不会有鱼腥味。

然后起锅烧油,沿着锅边撒下适量的食用盐,再把黄骨鱼放进锅中煎至两面都煎黄后,加入葱白,小米辣,料酒,轻轻翻炒让其入味和去腥增香。

再加入切好的丝瓜,倒入适量的开水。最后加入调料:盐,酱油,味精,还有青椒碎,轻轻翻动,煮上2分钟就可以出锅开吃了。

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第二道:肉末炒粉丝

需要的食材:粉丝,葱花,瘦肉,蒜头。

制作方法:第一个步骤、用热水把粉丝泡软后就捞起沥干水分留着备用。

第二个步骤、起锅烧油,把瘦肉放进锅中炒至变色,再加入蒜末,盐,料酒,炒出香味后,把粉丝放进锅中,加入酱油,少许的清水,轻轻搅拌它们。

第三个步骤、出锅前撒下一把葱花,再次翻炒均匀即可。

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第三道:蘑菇炒肉片

需要的食材:瘦肉,蘑菇青椒小米辣,蒜头。

制作方法:第一个步骤、把肉清洗干净,切成均匀的薄片,加入调料腌制:盐,胡椒粉,淀粉。用手抓匀后,淋上少许食用油锁住水分,腌制20分钟。

第二个步骤、起锅烧水,水开后放入蘑菇,烫一分钟后捞起。

第三个步骤、起锅烧油,把腌制好的肉倒进锅中,炒至变色,加入小米辣,蒜末,辣椒粉,还有蘑菇,继续加入食用盐,酱油,青椒丝。

第四个步骤、把它们快速的翻炒至入味和断生后即可出锅开吃了。

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