孩子突发呕吐，成人频繁腹泻……
注意！
当前已进入诺如病毒感染高发季节。
什么是诺如病毒？
其有何症状，该如何预防？
一起来听听市骨科医院专家怎么说↓↓↓
随着季节更替，气温变化较快，诺如病毒感染已进入高发期。1月22日，小轩采访了贵港市中西医结合骨科医院门诊部副主任、副主任医师郭森。郭森提示，当前正处于诺如病毒活跃阶段，公众应注意科学防护，做到“早预防、早识别、早应对”，有效降低感染风险。
01
病毒特点：耐寒、易传播
郭森介绍，诺如病毒是一种主要攻击人类胃肠道的RNA病毒，具有环境抵抗力强、感染剂量低、传播途径多样等特点。
“这种病毒特别耐寒，在0-4℃的低温环境下能存活数周，而温度超过60℃才能被快速灭活。”郭森解释，这正是秋冬季节诺如病毒活跃的重要原因之一。
此外，秋冬季节人们多在室内活动，通风不足，为病毒通过气溶胶传播创造了有利条件。老人、儿童等免疫力相对较弱的人群，在这期间感染风险也相应增加。
02
症状识别：呕吐剧烈、病程较短
感染诺如病毒后，患者通常在24-48小时内出现症状。最突出的临床表现是频繁剧烈的呕吐及腹泻，儿童患者呕吐尤为明显。成人患者则可能以腹泻症状为主，多为稀水样便，一般不带黏液脓血。
“多数患者伴有腹痛、恶心，部分会出现低热、乏力等症状。”郭森补充说，“不过，诺如病毒感染属于自限性疾病，通常1-3天可自行好转。”
03
重点人群：婴幼儿和老年人需特别关注
婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群是重点防控对象。家长要密切观察孩子的精神状态、尿量和皮肤弹性，警惕脱水迹象。“对于婴幼儿，我们不建议自行使用止泻药。轻中度脱水时，口服补液盐是最佳选择。”郭森提醒，“老年人和慢性病患者感染后，容易发生脱水及电解质紊乱，可能诱发原有疾病加重，应尽早就医。”
目前诺如病毒尚无特效抗病毒药物和疫苗。郭森表示，治疗的核心是对症支持，预防和纠正脱水。“抗生素对病毒无效，切勿自行使用。”
04
预防措施：洗手、饮食、隔离三步走
在预防方面
郭森提出三个关键措施
规范洗手
使用洗手液和流动水按照“七步洗手法”认真洗手，特别是在饭前、便后、加工食物前。
饮食卫生
水果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透，特别是贝类等海鲜，不喝生水。
做好隔离
患者应使用独立的餐具和生活用品，症状消失后还需继续隔离2-3天。
05
科学消毒：含氯消毒剂效果最佳
如果家中出现感染者，科学的消毒方法至关重要。郭森指出，诺如病毒对酒精和免洗手消毒剂不敏感，推荐使用含氯消毒剂。
处理呕吐物或粪便时，应使用5000-10000mg/L的高浓度含氯消毒液；清洁环境表面时，使用1000mg/L的浓度即可；清洗患者衣物、餐具时，可用500mg/L的浓度浸泡30分钟。
06
集体单位：快速规范处置是关键
对于学校、幼儿园等集体单位，郭森建议采取以下措施：
立即隔离患者，避免交叉感染；规范处置呕吐物，处置人员要做好个人防护；加强环境消毒，对重点场所进行终末消毒；及时报告疫情，必要时采取暂时停课等措施。
07
专家提醒：可反复感染，防护需持续
针对公众常有的误区，郭森特别澄清：“很多人认为得过诺如病毒就能获得终身免疫，这是不正确的。诺如病毒型别多、变异快，人体可能反复感染。”
郭森最后总结说，面对诺如病毒，公众应保持“高度重视，但不恐慌”的态度，通过掌握科学的防控知识，完全能够降低感染风险。“记住九个字：‘勤洗手、吃熟食、喝开水’，这是最有效的预防方法。”
宣粉们，
科学预防，温暖过冬！
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内容来源 ▍原创 贵港市中西医结合骨科医院
图片视频 ▍高静华 甘进华 实习生黄茜
采 编 ▍高静华
编 辑 ▍黄倩倩
校 对 ▍李禹锫
终 审 ▍樊超龙
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