我的一个患者有段时间特别贪睡，一会儿一觉，一天能睡十几个小时。刚开始以为是累了，睡了一周他就觉得不对，来医院找我，确诊是抑郁症。我在给他治疗恢复过程中，结合心理治疗与物理治疗，整理出嗜睡重度抑郁的典型表现：

（一）情绪表现

（1）持续性情绪低落：不是短暂难过，是几个月的持续悲伤、空虚感。

（2）情绪麻木：对快乐、悲伤都无感，没有感情。

（3）愧疚自责：觉得自己拖累了身边人，不配拥有爱。

（4）无价值感：说没意义、我没用、活着干嘛。

（5）绝望感强烈：看不到未来、没盼头，容易产生轻生念头。

（6）易怒或易哭：情绪调节能力差，容易爆发或崩溃。

（二）行为表现

（1）社交回避：不想见人、不想聊天、怕应酬。

（2）兴趣丧失：曾经喜欢的事现在完全提不起劲。

（3）行动迟缓：起床、洗澡、出门都异常困难。

（4）沉默寡言：与人互动少，信息不回、电话不接。

（5）情绪性退缩：在亲密关系中变得冷淡疏离。

（6）自我否定表达：说“你别理我了”“我怕影响你”等。

（三）认知表现

（1）注意力难以集中：阅读、听人说话都容易走神。听不懂。

（2）记忆力下降：极差，刚发生的事转头就忘。

（3）语言组织困难：语速慢、说话卡顿、表达混乱、找词困难。

（4）认知迟缓：反应慢、做决策困难。

（5）思维反刍：不停地回想失败、负面事件，摆脱不了。

（6）思维迟滞：不是不想，而是脑子转不动。

（四）病耻感与矛盾心理

（1）害怕被当成矫情：害怕见熟人，害怕被问问题。

（2）难以求助：明知道不对劲，却说不出口、觉得没用。

（3）说话矛盾：今天说东，明天又说西，行为混乱。

（4）对病耻感过度敏感：怕被看不起、觉得好不了了。

（5）理智和情绪冲突：知道应该好起来，却做不到。

（6）波动性明显：今天好一点，明天就跌到底谷。

（五）生理表现

（1）睡眠障碍：嗜睡，每天十几个小时。早醒、失眠，生物钟混乱。

（2）食欲改变：厌食，体重增加。

（3）精力丧失：感觉每天都精疲力尽，觉得太累了。

（4）慢性疼痛：头痛、腹泻、浑身酸痛。

（5）性欲减退或消失：性功能消失。

（6）动作迟缓或烦躁不安：不是静就是焦躁难安。

‍⚕这个小伙子曾经是那么阳光、细腻、体贴的人，此刻变成了自己不认识的模样。但我知道这不是本质，而是暂时被疾病吞噬了。