央广网北京2月4日消息（记者 秦立玲）总觉得身体有些不对劲，却又说不上来具体哪里虚弱？一直分不清什么是阳虚、什么是阴虚？其实，阳虚还是阴虚，从日常的症状表现上就能大概进行区分。

中国中医科学院西苑医院综合科主任医师戎光在央广网《中华名医号》节目中详细介绍了阳虚体质人群和阴虚体质人群的典型特征。只有正确辨别自身体质，进行针对性的调理，才能避免走弯路、不踩坑。

中医教你如何区分阴虚和阳虚，一学就会！
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