80%的功能不佳问题都和肝经瘀堵有关，无需过度治疗，重点在于疏肝化瘀，打通肝经气机。中医讲肝主藏血主疏泄，肝经通畅则气血运行顺畅。若肝经淤堵，气血无法滋养宗筋，就会出现疲软起不来的情况。

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这类问题并非单纯肾虚，调理核心是疏通肝经益气养血。可选用我自己做的八味逍遥茶，方中当归、栀子养血疏肝，清泻肝火，佛手、香橼行气解瘀，打通淤堵搭配茯苓健脾益气，助力气血生成与运行。

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注意这款茶饮建议白天饮用，避免夜间精力过剩影响睡眠。坚持调理，可改善肝经瘀堵引发的不适。