自书遗嘱是民法典规定的常见遗嘱形式，但证明其真实性常成为继承纠纷中的核心争议，司法实践中认定难度不小。根据民法典第一千一百三十四条，自书遗嘱需满足“亲笔书写、签名、注明年月日”的形式要件，这是判断真实性的基础。形式上，遗嘱得由遗嘱人全程亲笔完成，包括签名和日期，字迹要连贯自然；若有涂改，需在涂改处签名并注明时间，缺了年月日可能影响效力。内容方面，要符合遗嘱人的文化水平、表达习惯和思维逻辑，不能有明显矛盾或不合理表述，涉及的财产需为遗嘱人合法所有，处分方式要合理。

技术鉴定是关键手段，比如笔迹鉴定，可找遗嘱人生前的书信、签名等样本，通过司法鉴定机构对比书写习惯、笔画特征；形成时间鉴定则检测纸张、墨水等材料，判断标注时间与实际形成时间是否一致。辅助证据也能补强真实性，虽然自书遗嘱不需要见证人，但见证人证言可证明遗嘱人书写时的精神状态和自愿性；医疗记录能确认遗嘱人有完全民事行为能力；遗嘱内容与财产实际状况相符，或有录音、讨论记录等间接证据，也能帮忙佐证。

举证责任上，根据民事诉讼证据的若干规定和北京高院的解答，原则上由持有遗嘱并主张真实的一方承担责任。比如有个案例，老张去世留自书遗嘱给二女儿，其他子女不认可，二女儿作为主张方需证明遗嘱真实。她申请笔迹鉴定，但因比对样本太少导致鉴定不能，又无其他证据，法院最终不认可遗嘱真实性，遗产按法定继承处理。

为避免被继承人意愿落空，建议写自书遗嘱时留补强证据，比如全程录音录像，或去公证处公证，这样能更好保证遗嘱真实性被认可。