昨晚十一点，闺蜜小琳发微信：“我又被同事黑了一道，就因为我不肯把客户名单给她。”她没哭，只回了句“好的”，然后把对方拉黑。
我看着屏幕，心里咯噔一下：这不就是典型的“拿你没辙，就毁你名声”吗？
她后来跟我说，那姑娘平时笑嘻嘻，一转头就散播“小琳抢单”的谣言。小琳不吵，是因为吵了也没用——对方要的从来不是真相，是情绪出口。
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我想起自己刚上班那年，被同组前辈当众甩锅。我熬夜写方案，他一早把PPT改个名字拿去汇报。我气到发抖，导师只丢给我一句：“别给疯子递麦克风。”
那一刻我懂了：恶意不是因为你做错，是你手里有糖，而他抢不到。
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心理学管这叫“投射”——自己兜里全是烂牌，就看谁都是贼。你越稳，他越慌；你越干净，他越要泼粪。解释等于给他舞台，沉默才是熄灯。
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三个月后，我升了一级，对方还在原地嚼舌根。职场就这么现实：成绩单不撒谎，口水会蒸发。
有人说，这不憋屈吗？其实最憋屈的是天天跟老鼠抢垃圾桶。你跑远点，老鼠只能自己咬自己尾巴。
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所以，下次再有人阴阳你、造你谣、拉小群@你，别问“我哪里惹到他”，先问“我今天能涨多少工资、跑多少公里、读多少页书”。
把答案写下，贴墙头。一周后回来看，你会发现：谣言还在，但你已经高了五厘米——三厘米是肌肉，两厘米是骨气。
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