你有没有发现，人这辈子大多数时候，都是在跟自己较劲。

明明身体已经疲惫不堪，躺在床上却辗转难眠，脑子里像放电影一样，反复回放着生活的碎片。白天同事一句无心的话，非要反复揣摩背后的深意；去年早已过去的遗憾，总在心底纠结，如果当初换一种选择，结局会不会不同；看着别人的生活顺风顺水，再对比自己的日常，便忍不住焦虑烦躁，越想越清醒，越清醒越难受。

我们总在小事上纠缠，在过往中内耗，在比较中失衡。明明是无关紧要的细节，却被无限放大；明明是无法重来的过去，却迟迟不肯释怀；明明是各自不同的人生，却非要强行对比。看似在和生活较劲，和他人较劲，实则不过是在为难自己。

人生本就没有十全十美，生活也不会事事尽如人意。过度纠结，只会让心事堆积，压垮自己；反复内耗，只会让疲惫加剧，辜负时光。那些深夜里的胡思乱想，那些放不下的执念纠结，最终都变成了困住自己的枷锁。

人这一生，最该学会的，是放过自己。不必对过往耿耿于怀，不必对他人过度在意，不必对生活苛求完美。心宽一点，看淡一点，糊涂一点，夜晚才能安然入睡，白天才能轻松前行。

别再和自己较劲了，放下无谓的思虑，清空心里的疲惫。好好睡觉，好好生活，把时间留给值得的人和事，才是对自己最好的善待。