我们精神病人，要想早点康复，药物治疗是核心，但是，光靠吃药治疗，是远远不够的，我认为还有，3件事要做好。

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1）心理疏导

药物治疗，能控制幻觉，妄想等症状，心理疏导能帮助，我们调节认知，让我们不自卑，减轻压力。

我们当定期，与医生沟通，学会应对疾病的方法，增加自信心，避免心理问题，导致精神病复发。

就拿我来说吧，每隔一段时间，我都会与主治医生，张医生进行沟通，他总是会给我建议。

去年年头，我又长胖了，甚至长到快180斤了，于是，我给张医生打电话，他叫我注意饮食，清淡点。

可以吃二甲双胍，如果实在不行，就到他们医院去调药，也就是住院，我不愿意，努力在家减肥，终于减下来不少肉肉。

2）融入社会与家庭

我们病情稳定后，要积极的融入家庭，参加社交活动，多做力所能及的事，甚至可以工作和学习。

千万不要，天天宅在家里，特别不能，天天躺在床上，越自闭就越，喜欢胡思乱想，越胡思乱想，疾病越容易复发。

家人要理解，支持精神病人，帮助患者适应社会，重建自我价值。

就拿我打米来说吧，一方面可以，服务周围的百姓，贴补家用，另一方面，也可以让我融入社会，感觉自己是一个，有用的人。

3）好好管理好自己

我们精神病人，要学会识别，精神病复发的前兆，例如，幻觉，妄想，情绪异常，思维混乱等。

一定要规律作息，不熬夜，不吸烟，不喝酒，不喝浓茶，不过度劳累，坚持遵医嘱服药，不私自减药，停药。

我呢，很多时候，自己都觉得不正常了，还自欺，觉得自己不要紧。

特别是，每次我的身体一长胖，我就着了急，自行减药甚至停药，企图用减药，停药，让自己的体重减下来。

结果常常是，体重还没减下来，自己就先病了，甚至住院了，真是得不偿失。

在我看来，精神病人光吃药，是远远不够的，大家意见如何呢？