今天广东以阴天为主
明天起阳光回归
@广东天气 预计，3月22-24日大部市县可见阳光，早晚有轻雾局部有雾，昼夜温差大，早晚清凉，其中西部市县云量较多，局部有零星小雨。森林火险等级高，注意森林防火。雨雾天气能见度低、道路湿滑，注意交通安全。
资料图 图片来源：城事特搜
广东天气具体预报
3月22日，韶关、清远、肇庆和粤西市县多云到阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云；大部市县早晚有轻雾。最低气温：粤北、粤东、珠江三角洲东部市县14～17℃，其余市县18～22℃。
3月23日，韶关、清远、肇庆、南部沿海市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县多云间晴天；大部分市县早晚有轻雾局部有雾。最低气温：粤北、粤东和珠江三角洲东部市县16～19℃，其余市县19～22℃。
3月24日，韶关及清远的北部市县多云到阴天有分散小雨，其余市县多云；大部市县早晚有轻雾局部有雾。最低气温：珠江三角洲南部市县和粤西沿海市县21～23℃，其余大部市县18～21℃。
@广州天气 预计，3月21-22日，云量较多，伴有分散小雨，早晚有轻雾；3月23日起，多云为主，早晚有轻雾
特搜靓汤：石斛海底椰炖猪龙骨
春分养生正合适
好消息先讲——听说今年广东可能没有回南天，湿气不重。但春分养生可不只祛湿，更要平肝滋阴、助阳气升发。今天这款春分专属养生 一定要煲给家人喝。
【食材清单】
石斛15克、莲子25克、淮山15克、蜜枣1粒、海底椰20克、猪龙骨500克、生姜3片
石斛是餐桌上常见的食材，也是药食两用的中药材。市面上常见的是人工栽培的铁皮石斛，野生种已被列为重点保护植物。上班族熬夜上火、口干舌燥，或日常脾胃虚弱、肝火易旺的街坊，这时候吃它正合适。
莲子、淮山健脾养胃，海底椰清热润燥，加上猪龙骨一起炖，滋阴平肝、养胃补气，全家都能喝。
【烹调方法】
猪龙骨汆水洗净备用；其他食材简单冲洗，生姜切片。所有食材放进炖盅，加水慢炖2.5小时，最后下盐调味就好。用炖的方式，石斛中的多糖成分能更充分释放，营养锁鲜，喝起来更温润入味。
这款春分靓汤做法简单、食材家常，赶紧煲给家人喝～觉得实用的街坊，记得点赞分享给身边朋友哦！
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部分来源 | 广东天气、广州天气
编辑 | 赵婉婷
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