春风又绿大江两岸,无论在乡村的田间地头,还是城市的花坛草坪,都冒出了左一丛右一簇的嫩绿。当然,最显眼的还是你们这群提篮握铲“忙碌”的身影。看着一棵棵“园林杂草”被你们挖走,再这样下去,城市的园林工人就要脱口而出“谢谢你”哦!

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在此还是要告诫大家伙,在不熟悉野菜的情况下,切勿伸手,否则…嘿嘿!另外,懂行的,也请务必遵循“三不原则”:有污染可能的(路边、工厂旁)不采、不鲜嫩的不采、不太饿时不采。好吧,都唠叨到这了,再啰嗦一遍野菜的分辨宝典吧,附上正确的处理与烹饪方法,让更多小白收到春日里来自园林工人的第一声亲切问候。

野菜品种实在太多了,相似的也多,限于篇幅就不一一列举了,咱们挑最常见又最神秘的来唠下吧。“荠菜”,这个多少次被人念错的名字,是的,它不叫芥菜,当然它也不介意,反正大家伙也不认识它。与“荠菜”模样相似的植物有好几种,一旦不慎采错,轻则口感欠佳,重则身体不适喔。

来看下“荠菜”到底有哪些替身吧:泥胡菜、黄鹌菜、蒲公英、独行菜、萝卜叶。为了分辨,我把它们的叶、花、果都摘录了下来,有图就有真相,通过对比,就算是小白也能立变达人。

以上6样叶子放在一起,初看有区别,似乎你又会了,可单独看又傻傻分不清了。神秘吧?

1、泥胡菜:叶子最像荠菜,不过,假的真不了,眼神不好的直接上手吧,一摸就好。记住了:泥胡菜的叶背有明显的灰白绒毛,摸起来手感厚重。荠菜的叶无毛、轻薄、柔软,手感舒服!看花就更简单了,泥胡菜的花果像蒲公英,荠菜是小白花与三角果。

泥胡菜的叶
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泥胡菜的叶
泥胡菜的花与果
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泥胡菜的花与果
神秘荠菜的叶、花、果
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神秘荠菜的叶、花、果

2、蒲公英:叶子也像极了荠菜,挖错了也没事,很下火的!区分窍门也在叶子上,蒲公英叶的锯齿朝向根部,荠菜的相反。前者手感粗糙,两者的花果区分很明显,同上。

蒲公英的叶、花、果
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蒲公英的叶、花、果

3、黄鹌菜:它的叶子与荠菜比较,明显“头大尾小”,最前端部分占整叶的一半以上。另外,黄花单瓣(蒲公英花是复瓣),果也像蒲公英的。

黄鹌菜的叶
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黄鹌菜的叶
黄鹌菜的花与果
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黄鹌菜的花与果

4、独行菜:其实,独行菜叶子最不像荠菜,它的叶片边缘有齿但不缺。什么叫“缺”?叶上锯齿深达叶脉且明显像没了一块,就叫缺!它的花果也像荠菜,只是果为扁圆形。

独行菜的叶
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独行菜的叶
独行菜的花与果
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独行菜的花与果

5、萝卜叶:我觉得不用区分了吧?萝卜苗小的时候根本不像荠菜,等萝卜长大后,萝卜叶也长大了,这时叶子是很像,但小白都知道没那么大的荠菜呀!

正确食用处理步骤:

无论是荠菜,还是其它能吃的野菜,都要处理后才能变得好吃。荠菜的草酸含量颇高,直接煮土味和苦涩感也重。

1/泡洗:去根摘黄后,用盐水浸泡15分钟(杀虫卵),然后冲洗干净即可。

2/焯水:烧水加盐加油,作用是提前入味、保绿。用筷子快速翻动,时间控制在30秒。

3/过凉:焯完立即捞出放入凉水。作用是保绿、增脆。

4/攥干:冷却后捞出挤干水分,待用。多余的用保鲜膜包好放入急冻。

分享2个常见又简单做法:

1、凉拌(原汁原味、清爽解腻)

配料:蒜末、白芝麻、香油、生抽、香醋、白糖少许。

做法:就不啰嗦了,就是拌嘛!

2、做饺子(闲了才整喔)

配料:猪肉馅(可多可少,看你喜好),姜末、葱末、盐、生抽、蚝油、花椒水、食用油。

做法:最重要的是要把荠菜切碎,混合配料后,多放油(野菜都耗油),然后顺着一个方向搅打。