很多人常年胃口差、吃一点就胀，大便稀溏不成形，浑身没劲、面色发黄，舌头边缘有齿痕。

这些都是脾虚的表现。今天唐永祥主任分享一个方子，把运脾、温脾、补脾融为一体，横扫多种不适！

打开网易新闻 查看精彩图片

方子由白术、茯苓、人参、黄芪、山药、陈皮、砂仁、木香、干姜、附子、甘草等组成。

人参、黄芪、白术、山药、甘草，这是补脾的核心组合，专门补益脾气，把脾的运化动力提上来；干姜、附子大热，温中散寒，尤其适合脾阳不足、吃点凉的就拉肚子的人。

陈皮、砂仁、木香三味芳香理气药，能醒脾化湿、行气消胀，把困住的脾“叫醒”，防止补药太滋腻碍胃；茯苓渗湿利水，给湿气一条出路。

全方补而不滞，温而不燥，运而不散。尤其适合有以下症状的患者：

打开网易新闻 查看精彩图片

一是饭后腹胀、吃点东西就堵得慌；二是大便稀溏、甚至完谷不化；三是怕冷、手脚不温、喜欢热敷肚子；四是舌头淡胖有齿痕、舌苔白腻。

临床应用时可根据症状侧重加减：如果湿气特别重，舌苔厚腻、身体困重，可加苍术、厚朴、薏苡仁增强燥湿之力；如果腹胀明显、排气多，可加枳壳、厚朴、大腹皮行气消胀等。

唐永祥主任表示中医讲究辨证治疗，不建议私自用药。