朋友相聚,美食相伴,热闹的氛围自然就有了。今天就为大家带来8道经典鲜香小炒的详细做法,让你的聚会餐桌丰富又美味。
一、清炒茭白
所需食材:茭白300克、青椒1个、红椒1个、蒜2瓣、盐2克、生抽5毫升
、食用油10毫升
步骤:
1. 茭白洗净,切成薄片;青椒和红椒洗净,去籽后切成小块;蒜切成蒜末。
2. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入茭白片焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。
4. 加入青椒块和红椒块,翻炒至断生。
5. 放入焯好水的茭白片,继续翻炒均匀。
6. 加入盐和生抽调味,翻炒几下让茭白充分吸收调料的味道。
7. 翻炒均匀后即可出锅装盘。
二、老醋花生
食材准备:花生,洋葱,青红椒,香菜,蚝油,陈醋,白糖,食盐
制作过程:
1. 花生米清洗一遍控干水分,这样在炒制的过程不容易糊。锅中加入食用油,凉油放入花生用小火慢炸,炸熟捞出控油。
2. 把洋葱、青红椒、香菜清洗干净然后切成小丁,放在炸好的花生上面。
3. 锅中放入蚝油、陈醋、白糖、食盐少许搅匀后开火熬制粘稠晾凉。
4. 在花生米上淋上熬好的料汁即可。
三、酱油手撕鸡腿
准备材料
大鸡腿3个、生姜、大蒜、葱花、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐少许、白糖半勺、食用油、清水
详细制作步骤
1. 鸡腿清洗干净,去掉表面杂毛,冷水下锅,放入姜片、1勺料酒,大火焯水3分钟,撇去血沫,捞出用温水冲洗干净。
2. 放凉至不烫手,带上一次性手套,把鸡腿肉撕成小块,骨头去掉,撕得大小均匀,更容易入味。
3. 调一碗灵魂酱汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、少许盐、半勺白糖、3勺清水,搅拌均匀备用。
4. 起锅倒油,油热后放入姜片、蒜片爆香,倒入撕好的鸡腿肉,大火快速翻炒,炒至鸡肉表面微微发干。
5. 淋入调好的酱汁,翻炒均匀,让每一块鸡肉都裹上酱汁,中小火焖煮3分钟,让鸡肉充分吸收酱油香味。
6. 最后开大火收汁,汤汁浓稠后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅,鸡肉鲜嫩不柴,酱香浓郁,手撕着吃更入味。
四、木耳炒菠菜
所需食材: 菠菜300克、干木耳1小把(约15朵)、大蒜4瓣、鸡蛋2个(可选)、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油适量、香油少许
详细做法:
1. 干木耳提前用冷水泡发1小时,冷水泡发的木耳口感更爽脆,不要用温水。泡发后去掉根部,撕成小朵,清洗干净。
2. 菠菜去根洗净,切成两段,把菜梗和菜叶分开摆放。
3. 烧一锅开水,加入少许盐和几滴油,先放入木耳焯烫2分钟,捞出沥干。
4. 同一锅水,先放入菠菜梗烫10秒,再放入菜叶烫20秒,整体焯水时间控制在30秒左右,捞出后立即过凉水,挤干水分。
5. 鸡蛋打散,热锅少油,倒入蛋液炒成蛋花,盛出备用(不喜欢吃蛋可以省略这一步)。
6. 热锅凉油,放入蒜末小火爆香,炒出蒜香味。
7. 倒入焯好的木耳,中火翻炒约1分钟,让木耳充分受热。
8. 加入菠菜,转大火快速翻炒,让菠菜和木耳混合均匀。
9. 调入生抽、蚝油和适量盐,继续翻炒均匀。
10. 最后淋入少许香油增香,关火出锅,一道营养丰富的木耳炒菠菜就做好了!
五、烤香菇
食材:香菇、烧烤料、小葱
做法:
1、香菇去根,表面改花刀,用温水清洗干净。
2、加1勺食用油、1勺烧烤料,少许盐,抓拌均匀。
3、摆入空气炸锅,180度15分钟(中途翻面再烤)即可出锅。
六、茼蒿炒鸡蛋
精准食材
茼蒿 300g、鸡蛋 3 个、大葱 1 小段、食用油 3 勺、食盐 1 小勺、白胡椒粉少许
做法:
鸡蛋打入碗中,加少许盐、白胡椒粉,充分搅打至起泡;茼蒿洗净切小段,大葱切葱花。
热锅倒油,油热后倒入蛋液,小火煎至定型,用铲子划成小块,盛出备用。
锅中留底油,下入葱花爆香,转大火倒入茼蒿段,快速翻炒至变软。
倒入煎好的鸡蛋,加适量食盐,翻炒 10 秒,让鸡蛋吸附茼蒿的清香,关火装盘。
七、糖醋茄子
准备食材:长茄子、蒜、葱、番茄酱、白糖、香醋、生抽、淀粉。
做法步骤:
1、准备两根长茄子,清洗干净后去掉头尾,改刀切成滚刀块,放入碗中,加入1勺盐,抓拌均匀腌制10分钟,杀出茄子里的水分。
2、准备几瓣大蒜,切成蒜末。准备一根小葱,切成葱花。调一个糖醋汁:碗中放入1勺生抽、2勺香醋、3勺白糖、1勺番茄酱、半勺淀粉、小半碗清水,搅拌均匀备用。
3、将腌好的茄子挤干水分,撒入一大勺干淀粉,让每一块茄子都均匀地裹上一层薄薄的淀粉。
4、起锅烧油,油量可以多一些,油温烧至六成热,放入茄子块,中火慢炸,炸至茄子表面金黄酥脆,捞出控油。
5、锅留底油,放入蒜末爆香,倒入调好的糖醋汁,开大火煮至酱汁浓稠冒泡。
6、放入炸好的茄子,快速翻炒均匀,让每块茄子都裹上酱汁,最后撒上葱花即可出锅。
八、回锅肉
食材:五花肉、青椒、红椒、姜、蒜、豆瓣酱、盐、鸡精、食用油。
做法:
1. 五花肉冷水下锅,加入姜片、料酒煮熟捞出,切片。青椒、红椒切块,姜蒜切末。
2. 热锅凉油,放入五花肉片煸炒至出油,盛出。
3. 锅中留底油,放入姜蒜末、豆瓣酱炒出红油,加入青椒、红椒块翻炒至断生。
4. 倒入五花肉片翻炒,加盐、鸡精调味即可。
这8道经典鲜香小炒,做法简单,锅气十足,每一道都能让人食欲大增。在朋友聚会时,做上这一桌美味佳肴,大家围坐在一起,边吃边聊,热闹非凡。赶紧动手试试吧!
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