在忙碌的生活中,一顿美味又下饭的家常菜总能治愈人心。今天就为大家带来8道简单好做的家常菜做法,让大人小孩百吃不厌。
一、凉拌马兰头香干
做法
食材准备:新鲜马兰头 1 大把、香干 4 块、小米辣 1 个(不吃辣可以不放)、食盐少许、白糖半小勺、香油 1 勺、生抽半勺
1、马兰头摘去老叶和杂草,清洗干净。香干用清水冲一下,切成小丁备用。
2、锅中烧开水,加一点点食盐和几滴食用油,放入马兰头焯烫 30 秒,捞出来立刻过凉水,这样能锁住马兰头的翠绿和脆嫩口感。
3、焯好的马兰头,必须用力挤干里面的水分,这是凉拌好吃的关键,挤干后切成碎末。
4、把马兰头碎、香干丁放入大碗中,加入切好的小米辣,再加少许食盐、一点点白糖、半勺生抽、一勺香油,充分搅拌均匀,即可装盘。
二、腐竹炒木耳
食材:
做法:
1.腐竹和木耳提前泡软,下锅焯水1分钟,捞出沥干;
2.油热炒香葱蒜,放青红椒炒到断生;
3. 倒入腐竹和木耳,加生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀;
4.加少许清水焖1分钟,等汤汁收浓就出锅!清淡不寡味,营养也够。
三、炝炒竹笋
1、将新鲜的竹笋先冷水下锅焯一遍水、加少许盐。
2、焯好的竹笋再用凉水浸泡一会儿
3、捞出过冷水沥干,清水冲洗2遍,挤干水分。
4、热锅凉油烧热,放入泡椒段、生姜片快速翻炒爆香。
5、倒入竹笋,转大火快速翻炒至笋片入味,撒小葱段、少许盐、鸡精、白糖翻匀即可。
四、春笋炒腊肉
所需食材:春笋2根(约400克)、腊肉150克、青蒜苗2根、干辣椒3个、生抽10毫升、白糖5克、食用油适量。
步骤:
1. 春笋剥去外壳,切掉老根,用刀纵向划开笋身,切成薄一点的滚刀块或片,切薄更易入味。
2. 腊肉用温水洗净表面,放入蒸锅大火蒸15分钟至熟透,取出晾凉后切成薄片,肥瘦相间的部位最好。
3. 烧一锅开水,放入春笋块焯烫3分钟,去除草酸和涩味,捞出沥干水分备用,这一步能让笋更脆嫩。
4. 热锅放入少许油,先下腊肉片中小火煸炒,煸出油脂至肉片微微卷曲透明,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入干辣椒段爆香,倒入焯好的春笋块,转大火快速翻炒2分钟让笋块均匀受热。
6. 加入煸好的腊肉片一起翻炒,调入生抽和白糖提鲜,继续翻炒至笋块边缘微微焦黄入味。
7. 最后放入切成段的青蒜苗,快速翻匀断生即可出锅,腊肉的咸香和春笋的清甜完美融合。
五、平菇炒蛋
食材清单:
新鲜平菇250克(选菌伞完整、没开裂、颜色灰白的)、3个鸡蛋、2根小葱(切段)、2瓣大蒜(切片)、半勺盐(约4克)、半勺蚝油(约3毫升)、适量白胡椒粉(一点点,提鲜用)、2勺食用油(约20毫升)。
制作过程:
1. 处理平菇: 平菇用手撕成小朵,不要用刀切,手撕能保留更多汁水。烧一锅水,水开后放入平菇焯水1分钟。这步非常重要——平菇含有一种叫“嘌呤”的物质,焯水能去掉大部分,而且能去除生菇的土腥味。捞出后用力挤干水分(这步也是关键!不挤干的话炒出来会出一锅水,变成“煮蘑菇”)。
2. 炒鸡蛋: 鸡蛋加一点盐打散。热锅热油,倒入蛋液,炒成大块的嫩蛋,盛出备用。
3. 炒平菇: 锅里再加一点点油,放入蒜片爆香。然后倒入挤干水分的平菇,中火翻炒1-2分钟。你会听到“呲呲”声,平菇会慢慢变软、出水,但水很快会被炒干。这时候加入蚝油和一点点白胡椒粉,翻炒均匀。
4. 合体: 倒入炒好的鸡蛋,加入葱段,快速翻炒10秒,让鸡蛋吸收平菇的鲜汁。尝咸淡,补盐。注意:这道菜不要加酱油,会破坏平菇的鲜白色泽和清鲜味道。出锅!鲜嫩滑口,连汤汁拌饭都能吃一碗。
六、木耳炒肉
主料:里脊、鸡蛋、木耳、辣椒、青菜适量、生抽盐
做法:1、里脊肉用料腌制一下,鸡蛋、木耳、辣椒、青菜。
2、鸡蛋炒熟、肉翻炒一下,青菜切断。
3、葱、辣椒炝锅。倒入鸡蛋、木耳、肉、青菜略翻炒一下。
4、出锅装盘。色泽鲜艳,营养丰富。
七、荠菜豆腐羹
所需食材:新鲜荠菜200克、嫩豆腐1块、鸡蛋1个、水淀粉适量、食盐1小勺、白胡椒粉少许、香油几滴、清水或高汤适量
做法步骤:
1. 荠菜择去老叶和根部,放入淡盐水中浸泡15分钟,去除泥沙和杂质,再用流水冲洗干净。
2. 烧一锅开水,加少许盐和油,放入荠菜焯烫30秒,捞出过凉水,挤干水分后切成细末。
3. 嫩豆腐切成约1厘米见方的小丁,放入加了盐的开水中焯烫1分钟,去除豆腥味后捞出沥干。
4. 鸡蛋打散备用,淀粉加少量清水调成水淀粉,准备好所有配料再开始煮汤。
5. 锅中加入清水或高汤烧开,放入豆腐丁煮2分钟,接着放入荠菜末搅匀。
6. 缓缓淋入水淀粉,边倒边搅拌让汤汁变浓稠,再淋入蛋液形成蛋花。
7. 调入食盐、白胡椒粉,滴几滴香油提香,搅匀后关火,盛入碗中趁热食用。
八、香菇油菜
准备食材:香菇、油菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉。
做法:
1. 香菇泡发后洗净,切成小块,油菜洗净切段。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中加水,放入少许盐和油,水开后放入油菜焯水 1 分钟,捞出摆盘。
4. 锅中倒油,放入葱、姜、蒜末炒香,加入香菇翻炒均匀。
5. 加入适量清水,生抽,大火煮开后转小火炖煮 3 分钟。
6. 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中勾芡,淋在油菜上即可。
这8道家常菜做法简单,味道鲜美,赶紧动手做起来,让家人享受美味的一餐吧。
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