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大外交青年智库（GDYT）
本文系大外交青年智库（GDYT）全球Smallibrary书屋2026年“3个月精读10本书”挑战计划（每本书要求30万字及以上）活动的书友阅读心得评价，观点仅代表个人，不代表平台观点。
PART 1 打卡记录
分享人： 秦艳霞（西安石油大学）
读完时间：2026年3月27日
书名： 《思辨力35讲：像辩手一样思考》
作者：〔中国〕庞颖
译者：/
出版： 云南人民出版社
字数：28.2 万
评分：9分（10分制）
PART 2 读后分享
思辨不是为了赢，而是为了更接近真相。
这不是一本教你“怎么吵架”的书，而是一本教你“怎么不吵架也能把道理说清楚”的书。庞颖的身份很特殊，她是耶鲁大学管理学院硕士，也是国际华语辩论圈公认的顶尖辩手，更被很多人知道的是她在《奇葩说》里那些冷静克制、逻辑严密的发言。这本书把她在辩论场和咨询公司积累的思维方法，拆解成三十五讲，每一讲解决一个具体的思维困境。读完之后你会发现，思辨力不是天生的，它是一套可以练习的技术。
第一部分讲“破”，就是怎么识别别人话里的逻辑漏洞。第二部分讲“立”，就是怎么构建自己的论证。第三部分讲“场景应用”，把前两部分的方法放到职场、生活、公共讨论里实际操练。庞颖在书里反复强调一个观点：思辨不是为了赢，而是为了更接近真相。这句话听起来有点理想主义，但整本书都在为这句话做注脚——如果只是为了赢，你完全可以偷换概念、诉诸情感、人身攻击，但那不是思辨，那是诡辩。
第一部分最让我印象深刻的是她对“常见逻辑谬误”的拆解。这些谬误很多人在日常生活中天天用，但未必意识到它们有问题。比如“诉诸权威”，庞颖举了一个很生活的例子：有人说“钟南山说了，这个药有效”，然后就认为这个药一定有效。但庞颖追问：钟南山是呼吸科专家，但他做过这个药的双盲随机对照试验吗？他有利益关联吗？他说这话的时候是在什么语境下？如果我们不加批判地接受任何权威的话，那和迷信有什么区别？她没有否定权威的价值，而是划清了界限：权威的意见可以作为参考，但不能作为唯一证据。再比如“滑坡谬误”，就是那种“如果A发生了，那么B一定会发生，然后C一定会发生，最后世界末日”的推理链条。庞颖说，这种推理的问题在于，每一步的“一定”都没有证据支撑，只是在制造恐慌。她教的方法是：让对方证明每一步的因果关系，如果链条断了，整个论证就站不住脚。
另一个让我豁然开朗的概念是“证伪思维”。庞颖引用了波普尔的科学哲学，说一个理论能不能被证伪，是它是不是科学理论的分界线。比如“所有的天鹅都是白色的”，只要找到一只黑天鹅，这个理论就被推翻了。但有些说法是无法证伪的，比如“星座决定性格”——你说你不像白羊座，对方会说“那是因为你的上升星座是处女座”。这种说法永远正确，但也永远没有意义。庞颖说，学会问“什么证据可以推翻你的观点”，是思辨力的核心。这个习惯养成之后，你会发现很多争论其实根本没必要进行，因为对方说的东西根本经不起“反例”的检验。
第二部分讲“立”，也就是怎么构建自己的论证。庞颖用了整整五讲来拆解“金字塔原理”——这是麦肯锡咨询公司最核心的思维工具。简单说就是：结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。她举了一个例子：你要向老板建议开拓东南亚市场。很多人会说一堆事实——东南亚人口多、经济增长快、我们的竞争对手已经进去了——但老板听完还是一头雾水。用金字塔原理，你应该先说结论：“我建议公司开拓东南亚市场。”然后给出三个一级论据：市场潜力大、竞争格局尚未固化、我们的产品在当地有差异化优势。每个一级论据下面再展开二级论据，层层递进。庞颖说，这种结构的好处是，听话的人一秒就知道你想说什么，而且每一步都有证据支撑，经得起追问。她特别强调，思辨不是炫技，而是为了让沟通更高效。
这一部分里还有一个让我印象很深的概念，叫“MECE原则”——Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive，中文是“相互独立，完全穷尽”。意思是，你在分类的时候，类别之间不能有重叠，但合起来要覆盖所有可能性。庞颖举了一个反例：有人把人类分成“男人、女人、女博士”。这显然不MECE，因为“女博士”和“女人”有重叠，而且漏掉了“男博士”和其他性别。MECE是一种思维方式，它逼你把问题想清楚、分干净，不会在分类的时候留下死角。她坦言，这是她在耶鲁和麦肯锡学到的最有用的工具之一，后来做辩论的时候，几乎每个论点都用MECE的方式拆解过。
第三部分是场景应用，也是最贴近生活的一部分。庞颖把思辨力放到职场沟通、亲密关系、公共讨论这些具体场景里，告诉我们怎么用前面学的方法解决实际问题。比如职场中常见的“杠精”同事，你说一句他怼一句，怎么办？庞颖的建议是：不要陷入对方的节奏，而是用“苏格拉底式提问”反制——追问他的论据是什么、推理过程是什么、有没有反例。通常问三个问题，对方的逻辑漏洞就暴露了，他自己就会闭嘴。再比如亲密关系里，伴侣说“你从来都不关心我”，这是一个典型的绝对化表述。庞颖说，不要急着反驳“我怎么不关心你了”，那会变成吵架。你可以先承认对方的情绪，然后问一个具体的问题：“你觉得我最近哪件事让你觉得不被关心？”把抽象的指责变成具体的问题，沟通才有出路。
庞颖在书里反复强调一个观念：思辨力不是用来攻击别人的武器，而是用来保护自己的铠甲。在信息爆炸的时代，我们每天都被各种观点包围——营销文案、自媒体爆款、朋友圈热文、短视频洗脑——如果没有思辨力，就很容易被带节奏。她讲了一个自己的经历：有次看到一个号称“抗癌神药”的广告，用了很多“患者见证”和“专家推荐”，但她习惯性地追问了几个问题——有大规模临床试验吗？有同行评议吗？副作用数据呢？追问之后发现，这个“神药”根本没有任何可靠的医学证据支持。她说，思辨力不能保证你永远正确，但能保证你不被轻易欺骗。
读这本书的过程中，我一直在想一个问题：思辨和批判性思维到底有什么区别？庞颖在书里给出了她的答案——批判性思维更偏向“识别问题”，而思辨更偏向“建构论证”。她说，辩手的训练让她明白，光会挑毛病是不够的，你还得能提出更好的方案。这个区别很重要。现在社交媒体上到处都是“杠精”，他们很擅长挑刺，但你让他们说一个更好的方案，他们就沉默了。真正的思辨力，是既能看出问题，又能解决问题。
这本书还有一个让我觉得特别亲切的地方，就是庞颖的语言风格。她不用学术黑话，也不故作高深。每个概念都配了具体的例子，这些例子很多来自她的辩论经历、咨询项目、日常生活，读起来就像听一个朋友在跟你聊天。比如她讲“确认偏误”的时候，举了自己追星的例子——她喜欢某个歌手，就会只关注夸他的评论，自动忽略骂他的，直到有一天发现自己陷入了一个“信息茧房”。她说，意识到这一点之后，她开始主动去看批评她偶像的文章，不是要“脱粉”，而是为了保持头脑的清醒。这种自嘲和坦诚，让整本书多了一层温度。
《思辨力35讲》的最后一讲，庞颖没有讲方法，而是讲了一个态度：保持谦逊。她说，思辨力越强的人，越知道自己可能犯错。因为每次辩论，你都要准备正方和反方的全部论点，你很清楚任何一个立场都有漏洞。这种训练会让你对“确定性”保持警惕。她引用了罗素的一句话：“我绝不会为我的信仰而死，因为我有可能是错的。”这句话初听像是在开玩笑，细想却是一种深刻的智慧——真正的思辨者，是那个永远对自己观点保持怀疑的人。二十八万字读完，最大的收获不是学会了几种逻辑工具，而是获得了一种心态：面对任何观点，先问一句“这是真的吗？凭什么？”这个习惯，值回书价。
PART 3 书屋咨询
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大外交青年智库（简称“大外交智库”）（Glory Diplomacy Youth Think-tank，Glory Diplomacy或GDYT）是一家创办于2017年的以外交安全为主的综合性战略研究机构、社会/青年智库，总部在中国深圳，是深圳首家非官方外交安全智库、中国首家青年智库，创始人是王盖盖。
GDYT一直坚持“只有修炼好内功，才能放心去实战”的发展理念，围绕“大外交”“青年”“智库”三大核心展开探索与创新发展。
2017年，在深圳市罗湖区的一家青年驿站起步，坚持青年原创与社群研讨，稳扎稳打筑造智库基座；
2018年，成立青年原创评论组（后于2022年改组为《智本青析》编辑部）并创办《智本青析》电子刊至今；
2019年，在海南开设分支机构即海南大外交学会（GDYT HN），同年成立青年发展研究院，该院在2019年创办“大外交青年发展与实践启航项目”研修班至今，在2021年创办“世界青年菁英坊《早点知道》讲座项目”至今；
2020年，成立应试就业研究院并创办《真题解析》付费专栏；同年7月，成立外交外事涉外安全决策咨询公司，落地深圳市宝安区，集中研究国家安全与国际安全、海外利益分析与保护、青年外交与青年发展、区域国别与国际组织、跨国公司与全球治理等事务；
2021年，成立外文编译评议组并创办《大译编参》电子刊至今（该编辑部于2022年创办《每日信报》微电子日刊），同年成立区域国别研究院（该院于2022年创办《新国别简报》栏目）、启动中国外交风险评估项目组；
2022年，成立世界外交数据中心、全球治理研究院（该院于2022年创办《鸿士论天下》栏目）、国家安全研究院、党的理论创新研究中心，并合并所有专访项目（青坊谈、最有影响力人物访谈、21世纪中国外交天团、学人专访等）整合为《与名人对话》栏目，组建“青年智库特种部队”全职高精尖部门（该部门于2023年创办《中华内参》内刊）和全球范围内的“大中华菁英圈”（该共同体于2024年创办《全球统战》内刊），开启“Smallibrary·小书屋”全球青年阅读挑战计划（该计划于2022年创办《智库书屋》栏目），运营新知太学（网络）书院（该书院于2022年创办《线上共读》栏目）；
2023年，成立全球创业研究中心、全球湾区研究院、跨国公司研究中心、海外利益研究中心、数字经济研究院、海洋治理研究中心、基式外交研究中心（后于2025年创办《基式外交研究》电子刊），在香港开设分支机构“香港大外交学会（GDYT HK）”，创办“华湾国际创业发展新菁英汇”国际人才交流平台，创办“湾山友（WSY）”户外爬山徒步读书研讨国际精英俱乐部；
2024年，成立新型智库研究院、企业出海研究院（整合全球创业研究中心、跨国公司研究中心、海外利益研究中心等三大中心于一体）、“荔林读书会（LOC）”（整合“国关读书会”“华湾读书会”“湾山友读书会”“全球4%读书会”等四大读书会于一体）；
2025年，成立统一战线研究院、企业家精神研究中心、大外交研究院、土耳其研究中心、文化外交研究中心等研究机构，设立上海联络处、厦门联络处、北京联络处、邯郸联络处、英国联络处、韩国联络处、墨西哥联络处、西班牙联络处以及埃及联络处等海内外联络处。
GDYT从2021年以来，多次举办全国（含全球）青年国际问题学术研讨、思想交流、政策分析与企业出海等活动，如“国际问题研究型青年智库发展模式探索论坛”、“新型国际问题青年智库建设与发展论坛”、“国际关系青年辩论赛”、“国际关系青年辩论赛最佳辩手论坛”、“世界青年菁英坊《早点知道》系列讲座”、“国际问题/区域国别学术研讨会（GDYT·ISAS）”系列活动、“《与名人对话》系列采访活动”、“《鸿士论天下》系列讲座活动”、“新时代中国国际战略高端论坛与菁英论坛”、“华湾国际创业发展新菁英汇”系列活动、“GDYT与国际知名学者对话”、“湾山友俱乐部粤港澳国际精英户外实践交流”系列活动、“荔林读书会”国际前沿思想沙龙等等。
自创办以来，GDYT一直致力于“让壹亿中国大外交青年智慧与方案被全球看见”，聚集全球各地有志青年为实现个人、企业、社会、国家和世界和平发展而奋斗，至2021年底，已发展成集专家顾问、研究员（含高级）、特约研究员（含高级）、助理研究员、编译评议员、时政评论员、实习生、志愿者等全方位国际人才体系（200人）的样本标杆青年智库，聚焦中国与全球大外交领域青年的原创方案、发展计划和外交延伸等助力与服务，在“对照全球外交发展、对接世界高端智库、对比新型平台建设”的三原则指导下，为中国的外交与安全发展贡献青年力量和方案，为中央及地方政府部门提供内参、为企业国内外发展提供商业咨询、为国际问题智库建设提供调研路径、为非政府组织及个人提供咨询等服务，被海内外青年誉为现代智囊的“青年精英大脑集中营、集散地”，是全球新型外交青年智库的开创者和代言人！4
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