很多糖友都有一个困扰：明明严格控糖、控制饮食，体重却一个劲下降，甚至出现消瘦、乏力，以为是控糖见效，其实不然！
体重过度下降，不仅会影响体质，还可能加重并发症风险。
今天，邀请糖尿病专家杨小红主任用中医视角，给大家讲清3个核心原因，早知道早规避，控糖不瘦体质。
第一个原因：脾胃运化失常。
中医认为，“脾主运化”，糖友长期节食、忌口过度，会损伤脾胃功能，脾胃不能正常运化水谷精微，身体得不到营养滋养，就会消耗自身脂肪和气血，导致体重下降、乏力。
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第二个原因：阴虚消耗过甚。
糖友多阴虚燥热，体内阴液不足，会出现“虚耗”状态，就像小火慢烧，不断消耗身体能量，哪怕吃的食物够，也会被虚火消耗，导致体重下降，还会伴随口干、盗汗。
第三个原因：用药不当。
部分糖友盲目加药量、打胰岛素，导致频繁低血糖，身体为了弥补能量缺口，会消耗自身营养，长期下来，体重就会持续下降。正确做法：规律饮食、温和调理脾胃，遵医嘱用药，避免低血糖，体重才能稳定在合理范围。
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