你有没有过这种感觉——明明和他在一起，心跳却总是乱的。

不是心动的那种快，是悬着、攥着、喘不过气的那种。手机一响就紧张，没消息更紧张。你告诉自己这是在乎，是爱得太深。但你的身体好像不认同。

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我们太容易把焦虑当成 passion 了。等回复的煎熬、猜测他心情的疲惫、害怕说错话的紧绷——这些被浪漫剧包装成"在乎的证明"，其实只是你的神经系统在喊救命。

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真正的喜欢不会让你一直处在备战状态。它不会让你睡前反复检查最后一句话是不是太粘人，不会让你在朋友面前替他找借口时声音越来越小。

你可以爱一个人，同时承认这段关系让你生病。这不是背叛，是诚实。

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下一次心跳加速的时候，问问自己：这是开心，还是害怕？答案比你想象的更清楚。