你有没有发现，自己越来越擅长"扮演一个正常人"？

在会议室里笑，在聚餐时热场，在亲密关系里扮演"不麻烦"的那个。你早就摸清了什么场合该说什么话，什么人面前该露几分真心。这套技能让你活得顺利，却也让你越来越陌生。

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可问题是——这个世界奖励的"好相处"，常常是要你削掉自己的棱角去换的。你学会了察言观色，却丢掉了直接说"我不喜欢"的能力；你成了别人口中的"情绪稳定"，代价是再也分不清哪些是真实感受，哪些只是表演。

更隐蔽的伤害在于，你开始主动预审自己：这句话会不会让人不舒服？这个需求是不是太过了？这种自我审查一旦变成习惯，你就成了自己的狱卒。

摘下面具不是任性，是止损。那些因为你"不够甜"而离开的人，本来也没打算认识真正的你。