人民卫生出版社《跟医生学减重》出版，为体重管理提供科学指南|人民卫生出版社|体重管理年|外科|科学|肥胖症|跟医生学减重

极目新闻通讯员张翼飞

随着国家“体重管理年”健康促进行动深入推进，公众对科学减重的需求日益迫切。日前，《跟医生学减重》在人民卫生出版社顺利出版。该书由武汉大学中南医院肝胆胰外科袁玉峰教授主审、肥胖症与代谢病外科中心吴天根医生编著，系统构建了一套科学、可操作的体重管理全流程指南，是人卫社首部由减重外科专业医师主编的大众科普图书。

当前，肥胖已成为全球性的公共卫生挑战之一。国家卫健委等16部委于2024年6月联合启动了“体重管理年”行动，旨在将疾病预防关口前移。然而，仅有体重管理意识远远不够，如何科学、持久地管理体重才是关键。在这一背景下，《跟医生学减重》应运而生，为公众提供了一条从认知到行动、从行动到坚持的清晰路径。

本书具有鲜明的专业特色与实用价值。主编吴天根医生不仅拥有扎实的外科学与代谢病学临床研究背景，更是一位成功的减重实践者：他曾因伤导致体重失控，凭借科学方法在42天内成功减重近25千克，并斩获健美赛事多项冠军。这种“医者+减重实践者”的双重身份，使本书兼具医学深度与真实经验，读来既可信又亲切。

全书围绕睡眠管理、激素水平调控、情绪调节、饮食管理、运动指导、心理调节六大核心板块展开，配有生动直观的插图，系统讲解了从人体成分构成、肥胖成因到个性化减重方案的全链条知识。尤为值得关注的是，书中始终秉持“个体化”原则，针对青少年、孕妇、老年人及慢性病患者等不同人群，提供了差异化、可落地的减重方案，体现了从“一刀切”到“精准干预”的科学进阶。

武汉大学中南医院在体重管理领域深耕多年，具有深厚的临床与科研积淀。早在2013年，医院便开展减重与代谢手术；2017年率先设立体重管理门诊；2018年建成湖北省首家肥胖症与代谢病外科中心；2024年10月，又升级成立湖北省首家体重管理中心。该书主审袁玉峰教授同时担任湖北省减重与代谢外科医疗质量控制中心主任，带领团队持续推动临床诊疗、科研创新与公众教育的融合。此次《跟医生学减重》的出版，正是医院将多年实践经验与学术成果转化为大众健康知识的重要一步，也是助力“健康中国”建设、推动科学减重理念走入千家万户的具体行动。