很多中年家长，都被孩子的暴脾气折磨得心力交瘁。稍微不顺心就大喊大叫，一点小事就摔东西闹脾气，讲道理听不进去，硬逼他听话又哭得更凶。家长往往前一秒还耐着性子哄，下一秒就被激怒，忍不住对着孩子发火，可吵完之后又满心自责，觉得自己不该跟孩子较劲。
其实孩子脾气暴躁，从来不是天生就不懂事。尤其是年纪小的孩子，根本不会像大人一样控制情绪，心里的委屈、烦躁、不满，只能通过发脾气的方式发泄出来。家长越是急着打压，孩子的情绪反弹得越厉害，暴躁的脾气反而会越来越严重。
面对脾气上来的孩子，家长第一步永远是先稳住自己。孩子哭闹撒泼的时候，最忌讳的就是跟着一起发火。你吼得越大声，孩子心里越恐惧，情绪也会更加失控。哪怕心里再窝火，也要先深呼吸，把自己的脾气压下去，别让大人的坏情绪，把孩子的小情绪彻底引爆。
等孩子情绪上头时，别急着讲道理，先给他冷静的空间。孩子哭的时候、喊的时候，根本听不进任何大道理。家长别围着他不停说教，也别一味妥协满足他的要求。可以轻轻告诉他，等你不哭不闹了，我们再好好说话，先让孩子从激动的情绪里慢慢抽离出来。
很多孩子发脾气，其实是在求关注，不是故意无理取闹。中年父母平时忙着工作，忙着做家务，常常忽略孩子的内心需求。孩子想要陪伴、想要认可，却不知道怎么表达，只能用发脾气、闹情绪的方式，吸引家长的注意力。看似是脾气差，实则是在对父母说，我需要你多看看我。
家长要学会读懂，孩子暴躁情绪背后的真实需求。是觉得被忽视了，还是想要的东西没得到，是心里受了委屈，还是压力太大无处发泄。找到情绪的根源，远比制止发脾气本身更重要。只压制孩子的行为，不解决心里的问题，脾气暴躁的问题永远改不掉。
温和管教，从来不是无底线纵容，也不是严厉打骂。纵容会让孩子变得任性妄为，觉得发脾气就能得到一切；打骂只会让孩子变得压抑，要么变得胆小懦弱，要么学着用暴力解决问题。真正有效的管教，是温柔但有底线，包容情绪却不纵容行为。
平时多跟孩子共情，别总否定他的情绪。孩子觉得委屈难过时，别张口就说这点小事有什么好哭的，你怎么这么不懂事。试着站在他的角度理解他，告诉他妈妈知道你现在很生气，换作是我，我也会觉得不开心。被理解的孩子，才会慢慢放下防备，学会平复情绪。
家长更要做好榜样，别在孩子面前随意发脾气。孩子的脾气，大多都是跟着大人学的。如果父母平时在家总是争吵、易怒、控制不住情绪，孩子自然会模仿这种相处方式。想要孩子情绪温和，家长先要管理好自己的脾气，用平和的态度对待生活里的琐事。
最后想劝所有被孩子脾气困扰的家长，别急于求成。改掉坏脾气从来不是一天两天的事，温和管教也需要长久的耐心。多接纳孩子的情绪，多倾听他的心声，用稳定的情绪陪伴孩子成长。时间久了你会发现，脾气暴躁的孩子，也会慢慢变得柔软懂事。
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