海军第九〇五医院今年继续作为上海军校考生体检指定医院，体检工作将于6月25日启动。
体检时间
2026年6月25日
体检地点
海军第九〇五医院急诊楼3楼健康管理中心（长宁区华山路1328号）
体检项目
包括内外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、妇科、心理测评、医学影像和医学检验。
如何科学备检？体检流程及注意事项有哪些？来听听海军第九〇五医院健康管理中心主任赵红信的建议。
检前准备
饮食准备：清淡为主，拒绝“干扰项”
体检前3天：建议保持清淡饮食。避免暴饮暴食，避免高油、高盐、高糖食物；不大量摄入高蛋白食物（如过量肉类、豆制品），以免影响肾功能指标；保持正常饮食节奏。
体检前1天晚餐：尽量在晚上8点前结束，且以清淡易消化为主，避免吃得过饱。
体检当天：需空腹8—12小时（禁食、禁水）。不能喝饮料、咖啡、茶水、豆浆、牛奶，也不能吃任何零食，否则会影响血常规、肝功能等关键指标。空腹时间也不宜过长，超过16小时可能出现低血糖或饥饿性酮体，同样会影响结果。
生活习惯：规律作息，避免“应激”状态
保证充足睡眠：体检前1—2天，尽量保证每晚7—8小时睡眠，避免熬夜、过度劳累（可能会导致肝功能异常、血压升高等）。
避免剧烈运动：体检前24小时内，不进行跑步、游泳等剧烈运动，以免导致肌肉及关节损伤，影响肌酸激酶、关节活动度等检查指标，同时也会使血压、心率暂时升高，影响检查结果。
保持情绪平稳：避免过度紧张、焦虑，情绪激动会导致血压升高、心率加快，影响心电图、血压检测结果，建议体检前放松心态，从容应对。
专项管理：针对性做好“细节把控”
腹部B超（肝、胆、胰、脾、双肾）：必须空腹，空腹状态下能清晰显示脏器形态，避免食物遮挡或胃肠道气体干扰，影响医生判断。
女性子宫附件B超：需要憋尿，使膀胱充盈，才能清晰观察子宫、卵巢等部位，建议体检当天晨起后不要排尿，或在到达院区后适量饮水，待有明显尿意时再进行检查。
妇科检查：月经期间不宜进行妇科检查。
肝功能、血常规等：需要保证空腹，避免剧烈运动后立即抽血。
心电图、胸部X光：检查前避免剧烈运动、情绪激动，穿着宽松、无金属饰品的衣物，女性需避免穿带钢圈的内衣。
尿常规：留取尿液标本时，留取“中段尿”（先排掉一小部分，再接中间段），以避免尿道口杂菌污染。女性最好避开经期。
病史相关准备
认真阅读并理解病史调查表（附后），若存在相关病史，请在表中如实填写。
2. 凡有屈光手术史、其他疾病及手术史须携带相关病情证明材料（如就诊病历、出院小结、住院病历、诊断证明等），所有资料均要加盖原医院专用章。
检中流程
1.考生进入院区后，前往指定地点集合，并在组织单位设置的签到处完成签到。
2.进入体检区等候体检时，认真聆听工作人员告知的检前相关注意事项。
3.进行拍照登记，领取医学选拔告知书、病史调查表、体检指引单，并现场签字（含按手印）确认。
4.体检顺序建议：建议先进行需要空腹的项目（如抽血、腹部B超），再进行需要憋尿的项目（如女性子宫附件B超、尿常规），最后进行无需特殊准备的项目（如心电图、内科检查），避免反复等待或耽误时间。
5.身高、视力、听力、心率、血压、心电图等项目初检未达到合格标准的，均现场复测，后期不予复检。
6.完成所有体检项目后，将体检指引单、医学选拔告知书、病史调查表（含病历资料）交至前台工作人员处进行确认；确认无误后，沿指定通道有序退场，请勿在医院内逗留。
检后反馈
初检结果该院会第一时间反馈至组织单位，由组织单位通知各考生，请考生保持联络畅通；如需复检，请考生按通知时间到该院复检。
如对体检结果有异议的，可以在接到体检结果后3日内，向组织单位申请一次复查（可以通过药物或其他手段干预的，原则上不予复检）。
医院交通指南
公交交通：48路、328路、113路、923路、138路，华山路江苏路（公交站）向南步行50米/华山路湖南路（公交站）向北步行100米。
轨道交通：10号线、11号线交通大学站，6号口、7号口出站，向北步行500米。
部分图片来源于海军第九〇五医院
记者/摄影：赵 立
视频：金志成
编辑：史焕焕
责编：王 博
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