今天中午接到一个朋友的电话，因为孩子只玩手机，眼睛近视不肯去做眼睛康复训练，不肯做家务，家长很崩溃。

现实生活中类似这种情况很多。

其实我特别明白，很多家长对孩子要求严、管得细，全是为了孩子好。怕玩手机考不上好大学耽误一辈子，怕从小没好习惯长大了吃亏，桩桩件件都是实打实替孩子着想，就是心里太急、太怕他走弯路了。

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不过很多家长可能没有发现一个挺有意思的现象？

那就是“你越催他去做功课，他反而越磨磨蹭蹭不想动；你越说别玩手机，他反而越抱着不放。”

其实不是孩子故意跟我们家长对着干，是你盯得越紧、逼得越急，他就越觉得‘这是你要我做的，不是我要做的’，到最后他光顾着跟你较劲，反倒忘了事情本身了。你这边累得够呛，他那边还不领情，两头都难受。

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依我做多年家庭教育的经验：

你可以试试换个说法，别直接说‘赶紧去做改功课’，改成给他两个选择：‘今天的作业，你想现在做，还是玩 30分钟手机再做？’

就给他一点点自己说了算的空间，他觉得不是被你逼着做，反而更容易配合，你也不用追在屁股后面反复催。

针对做家务 / 玩手机：先抓核心，放掉次要的，从小事起步

“也不用一下子要求他样样都做好，咱们先抓最要紧的 —— 就先把最要紧的这件事落地，做家务、玩手机的规矩慢慢再加。

比如做家务就先从一件最小的事开始，就每天吃完饭收自己的碗，他做到了就随口夸一句‘今天碗收得挺利索’，不用讲大道理。孩子感觉到做了能被肯定，慢慢就愿意动了，你也不用天天念叨得口干舌燥。