你是否经常感觉眼睛干涩、烧灼感，还带着刺痛？总像进了沙子却找不到异物？

你可能是得干眼症了，现在我们花10秒钟自测有没有干眼症：先眨眨眼睛，放松一下，然后盯住屏幕中间一点，坚持10秒，在这10秒中，千万不要眨眼睛，如果你在整个过程当中没有眨眼，眼睛也没有任何不适，那你的眼睛应该是良好的一个状态，那么如果在这10秒当中，你没忍住眨眼了，而且眼睛觉得特别干涩、有烧灼感，那么提示你可能有干眼症了。

干眼症是一种多因素引起的眼表疾病，随之老龄化和电子产品的使用，发病率也是越来越高。

干眼症更像“高血压”“糖尿病”这类慢性病，一般不能治愈，但通过治疗，可以改善眼部症状。如果有上述不适，需要及时到医院就诊，进行正规的治疗。

内容仅供参考，如有不适请线下就医。

记者：张欢

作者：刘桂欣

编辑：孙玉璐

审核：刘琳琳

编校：丁丁