全媒体记者 吴文可

仲夏时节，万物并秀。日前，由中国民族医药学会养生健康分会、槐园太极拳社联合主办的“弘扬国粹 太极养生——天鹅湾太极游学”活动，在山西平陆天鹅湾康养小镇成功举行。来自七省市的养生专家、太极拳传承人，齐聚一堂，开展深度太极研学与养生实践。

游学活动紧扣主题，依托天鹅湾优美的自然环境，将太极拳功法习练、中医经络理论与夏季养生智慧融为一体，传承中华优秀传统文化，探索民族医药养生理念与太极功法的有机融合，以实际行动助力健康中国建设。

北京中医药大学博士后、中国民族医药学会养生健康分会副会长常佩雨表示，太极拳不仅是国粹，更是‘治未病’的重要技术手段，养生健康分会与槐园太极拳社的合作，是推动民族医药养生文化创造性转化的具体实践。

槐园太极拳社社长、非遗项目传承人陈骁伍介绍，呼吸对于养生有极其重要的作用。他带领学员，重点围绕太极拳呼吸法、呼吸法与槐园基础五个圈的结合、定步推手单人练习法，定步推手双人练习等内容展开教学。

北京国医药研究院研究员张力元介绍，医武同源、拳养结合，“太极疗法”融合传统智慧，以中医理论指导，着重太极拳呼吸，结合经络穴位，通过调身、调息、调心，达到疏通经络、平衡阴阳、调和气血、强健脏腑。

浙江安吉武协副会长喻爱强介绍，太极习练是切身体会的有氧运动，能够加速新陈代谢、增强体质；可以调和气血与疏通经络。

浙江兰溪市武术协会副会长金宝梅表示，于身体而言，习练槐园太极是润物无声的调和；于内心感悟而言，太极修的从来不是招式，而是心性；慢不是懈怠，而是沉淀；柔不是软弱，而是包容。

本次游学，是中国民族医药学会养生健康分会2026年度“传统养生文化推广工程”的重点项目，未来，将深入学习贯彻《“健康中国2030”规划纲要》及国家关于促进中医药传承创新发展的意见，将持续搭建“医武结合、药拳同源”的高水平交流平台，通过学术交流、社区推广、线上课程等形式，推动民族医药养生文化活态传承、创新发展，将太极养生与民族医药知识普及至更广泛的人群。