今日话题：有什么事，极大地改善了你的心理健康？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。

23年奶奶因为yq去世了，阿尔兹海默症，去世前在养老院，没能赶上最后一面。觉得世间万物除生死之外都是小事，就看开了。

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只要有问题先挑别人毛病，我自己的毛病是可以改进的地方我会更好，别人的毛病就是毛病，你就受着吧，遇事我先发癫我才不管你，从来不会内耗就是酷酷指责你，主打一个我爽就行，世界爆炸

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有一天突然发现一向pua我的人其实过得特别差，各方向条件都没有我好，也基本不可能过得比我更好…想着他那么烂都能那么自信凭啥我不能…然后就慢慢自信起来了。还有一点就是学会自己爱自己了吧，把自己当小孩再养一遍

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e人老公，对着自卑的我每天夸夸，然后我因为什么事情而担忧烦恼的时候，他总能几句话就能让我觉得“原来这也不是什么大不了的事嘛”，现在的我自信多了，不再那么看重他人的看法，奢求每个人喜欢我，我的家人爱我就够了，其他人，无所吊谓

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看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。