1. 枸杞蒸鸡肝
食材:新鲜鸡肝三四个、枸杞一小把、姜丝少许、小葱两根
调料:生抽1勺+料酒1勺+盐一丢丢+香油几滴
鸡肝买回来先泡清水里,泡个二十分钟,中间换两次水,把里边的血水泡出来,这步不能省,不然腥味重。
泡好了切成薄片,不用太薄,筷子头那么厚就行。
切好的鸡肝放碗里,姜丝铺上去,料酒倒里边,生抽来点,盐来一丢丢,拌一拌腌个十分钟。
枸杞提前温水泡软。
腌好的鸡肝铺盘子里,枸杞撒上去,锅里水烧开,上锅蒸八分钟就熟了,出锅淋几滴香油,撒点葱花。
这个鸡肝它蒸出来嫩嫩的,一点都不柴,入口是绵密的那种感觉,带着枸杞微微的甜,姜丝把腥味压得死死的,我婆婆说比外头卤的还好吃,主要是干净放心。
鸡肝这个东西很多人不敢吃,觉得内脏不健康,其实适量吃没问题的,老一辈人都知道吃啥补啥这个理儿。
2. 胡萝卜炒鸡蛋
调料:盐半勺+白胡椒粉一丢丢+食用油适量
胡萝卜擦丝,用那种粗孔的擦板,擦出来的丝吃着有口感,太细了炒完就烂了没嚼头。
鸡蛋打散,加一丢丢白胡椒粉搅一搅。
锅里油要稍微多来点,这是关键,胡萝卜里的好东西得靠油才能出来,这个我妈跟我说过好几回了。
油热了先把鸡蛋倒里边,大火快速划散,别炒老了,刚凝固就盛出来。锅里再来点油,胡萝卜丝倒进去,中火炒个两三分钟,炒到丝变软变深了那个颜色,把鸡蛋倒回去,盐放里边,翻炒几下就好了。
简单吧。
但就是这么普通的一道菜,炒出来金灿灿的,胡萝卜丝甜甜的裹着蛋香,我家孩子都能吃半盘,平时挑食得很这个倒不拒绝。
3. 菠菜猪肝汤
调料:料酒1勺+盐适量+白胡椒粉少许+香油几滴
猪肝切薄片,切好了放碗里,流水冲洗到水变清,这步务必耐心,冲个五六分钟,然后加料酒和姜片腌着。
菠菜洗干净切段,根部那里泥多,多搓洗两遍。
锅里烧水,水开了先把菠菜焯一下,十几秒捞出来过凉水,这步是去草酸的,不焯的话涩嘴。
另起锅烧水,姜片放里边,水开了把猪肝片一片一片地放进去,看到变色立马关火,千万别煮久了,煮老了咬不动跟橡皮似的。
猪肝变色了把焯好的菠菜放里边,盐来点,白胡椒粉来一丢丢,滴几滴香油,枸杞撒进去。
盛出来汤色清亮,猪肝片薄薄的嫩嫩的,一抿就化,菠菜翠绿翠绿的漂在汤里,喝一口汤鲜得眉毛都要掉了,我老公说这汤他能喝三碗,站那儿端着锅就开始捞猪肝吃。
我邻居王姐上次来我家赶上我做这个,喝了一碗问我咋做的,说她老公天天对着电脑眼睛干,回去她也做。
4. 蓝莓山药泥
食材:铁棍山药一根、蓝莓酱两勺(超市那种果酱就行)、牛奶少许
这个严格说不算菜,算个小甜品吧,但是做起来太简单了,而且老人孩子都爱吃。
铁棍山药削皮切段,削皮的时候戴个一次性手套,不然痒得你想把手剁了,我之前翻过一次车,痒了一下午,拿醋洗拿火烤都试了。
切好的山药上锅蒸,大火蒸个十五分钟左右,筷子能轻松戳透就行了。
蒸熟了趁热放保鲜袋里,用擀面杖压成泥,加一丢丢牛奶进去让它更细腻,搅一搅压一压,质地跟浓稠的酸奶差不多就对了。
用勺子把山药泥装盘堆成小山的形状,蓝莓酱从顶上淋下来,紫色的酱顺着白色的山药泥流下来,好看得跟甜品店出品似的。
入口绵软细滑,带着山药本身淡淡的清甜,蓝莓酱酸酸甜甜的,二者混在一起吃着一点都不腻,我婆婆说这个比外头买的蛋糕还养人,关键是没有科技与狠活,配料表你自己心里门清。
我家孩子现在放学回来第一句话就是妈妈今天有没有山药泥,做一盘撑不过当天就见底了。
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