老话说得好：“千补万补，不如大暑一补。”明天就是大暑了，一年里最热的日子正式登场。大暑处在三伏天的中伏前后，又闷又潮，人稍微动两下就一身汗，回到家啥也不想干，看啥吃的也没胃口。可越是这种时候，越不能由着性子乱吃。老辈人常讲“大暑不补，秋后受苦”，这话不是吓唬人。暑天出汗多、消耗大，身子悄悄就亏空了，等到秋天一来，咳嗽、乏力全找上门。所以大暑前后，饮食得格外上心。今天就给大伙说说大暑天该吃的三样东西。
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