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大暑，每年公历7月22日至24日交节。大暑时节，正值“三伏”中的中伏前后，我国大部分地区迎来一年中最热的时段。民间自古有“大暑晒伏姜”、“烧伏香”的习俗，此外，大暑时节，人们常食用仙草、绿豆汤、冬瓜汤等来解暑祛湿。