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德元升温馨提示：本文为健康科普参考，不能替代专业医生的诊断和治疗。如有严重脚气，请咨询医生。

脚气、脚痒、脚臭、脱皮、起水泡。米醋泡脚是治疗脚气的简单方法。

米醋杀菌、止痒、软化角质，连续泡一周，脚气就好了。醋性温、味酸苦，有散瘀消积、解毒杀虫的功效。

米醋泡脚是什么？

醋：性温、味酸苦，有散瘀消积、解毒杀虫的功效

德元升提醒：以下人群比较适用

脚气（足癣）引起的脚痒、脱皮、起水泡

脚臭、汗脚

角质增厚、鸡眼、老茧

做法

材料：

米醋100-200毫升

温水2-3升（40度左右）

步骤：

温水倒入泡脚桶，加入米醋搅匀

每天泡脚15-20分钟

连续泡7-14天

泡完后擦干脚，特别是脚趾缝

德元升提醒：

脚部皮肤破损不要泡（会刺痛）

不要用醋精，要用米醋或陈醋

脚气严重的话配合抗真菌药膏

最后说一句：

每天泡脚，连续2周，脚不痒了、不臭了。

米醋泡脚是“脚气克星”，花几块钱就能治好脚气，比买药膏管用。