许多家长习惯煮绿豆汤给孩子解暑，但抽动症患儿体质差异大，喝绿豆汤并非人人合适。

绿豆味甘性凉，对于易怒、嘴唇红、大便干、舌质红的实热型抽动孩子，可少量间断饮用。

但若是脸色偏黄、大便溏稀、手脚不温、抽动反复的脾虚虚寒型孩子，长期喝会损伤脾阳，导致气血生化不足，筋脉失养，反而加重抽动。
三伏天抽动孩子的核心矛盾：

脾虚湿盛，肝风内动

三伏天暑湿困脾，加上孩子“脾常不足、肝常有余”，脾虚生痰，肝旺生风，风痰相搏就会引发眨眼、耸肩、清嗓等抽动。

这类孩子常伴有面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏、睡眠不安、舌苔白腻，部分还脾气急躁、注意力差。

针对脾虚湿盛、肝风内动的抽动孩子，今天，宏韵中医邀请到儿科专家赖东兰主任，和大家分享一款柔肝健脾熄风饮。

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柔肝健脾熄风饮：

健脾祛湿与柔肝熄风的思路

针对夏季脾虚湿盛、湿气困脾、肝风内动的抽动孩子，调理思路应当是扶土抑木、健脾祛湿、柔肝熄风。以下是柔肝健脾熄风饮的中药方思路：

组方：钩藤、百合、去芯莲子、茯苓。

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方义解析：

  • 钩藤：甘凉归肝经，能息风定惊、清热平肝，对肝风内动引起的眨眼、耸肩、甩手及脾气急躁有调理作用。
  • 百合：擅长清心安神，对频繁清嗓子、夜间睡眠不安的抽动孩子较为适宜。
  • 去芯莲子：味甘涩性平，归脾、肾、心经，能补脾止泻、益肾养心，从根源减少水湿生成。
  • 茯苓：甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，能利水渗湿、健脾、宁心安神，帮助疏通体内湿浊淤堵。

四味药材相合，健脾祛湿与柔肝熄风同步推进，祛湿而不寒凉，清热而不伤脾，契合三伏天脾虚肝旺型抽动孩子的调理需求。

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饮用与养护提醒

需要提醒家长的是，钩藤一般不作日常保健使用，且脾胃虚寒者慎用。本文所述方剂仅为思路展示，具体用量与加减必须由专业中医师辨证后确定，切勿自行抓药服用。

日常养护同样关键：三伏天避免冷饮冰品，少吃油炸甜食，保证规律作息，减少电子产品使用时间，家长对孩子不指责、不提醒、不强化，给足情绪支持。

儿童抽动障碍的治疗需药物、心理行为治疗与生活习惯训练多管齐下。

抓住三伏天这个关键期，把脾胃养起来，把湿气化掉，把肝风平下去，才能帮助孩子在秋冬少反复、稳步向好。