（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

暑假到了，57岁的王阿姨在儿媳的建议下，和上小学的孙子一起参加了亲子游泳班。原本只是想陪孙子的王阿姨，没想到自己喜欢上了游泳，每天2小时的课程，她觉得不够尽兴，每次在泳池里至少泡上4小时。上周，王阿姨像往常一样准备带孙子去游泳，出发前孙子突然提指着她的眼睛说道：“妈妈，您看奶奶的眼睛好红啊，像红眼怪物！”王阿姨儿媳听到孩子的提醒，赶紧放下手中的工作，陪王阿姨赶到医院就诊。

眼科副主任医师、医学博士许译丹接诊了王阿姨，在医生耐心询问下，王阿姨才说，其实除了眼睛发红，她的眼睛有异物感，“眼屎”也明显比以前多。许译丹为其详细检查，结合症状，确诊王阿姨患上了急性结膜炎。随即为王阿姨做了专业的眼部冲洗、处理，并仔细叮嘱了日常用眼禁忌和用药要求。所幸发现及时、干预得当，一周后，王阿姨复查时双眼红肿完全消退，不适感消失，恢复了正常状态。

许译丹介绍，泳池水中的含氯消毒剂、漂白粉、水垢，户外水域的泥沙、微生物、杂质，都会持续刺激眼球。短时间游泳时，泪膜尚能抵御轻微刺激，所以大多没有不适感；可一旦游泳时间过长，损伤就会不断叠加。一方面，水流会持续冲刷、稀释眼球表面的泪膜，让保护屏障逐渐破损、彻底流失，娇嫩的角膜上皮直接暴露在外；另一方面，泳池水和人体泪液的渗透压、酸碱度不符，长时间浸泡会让眼表细胞肿胀受损；同时水中的细菌、消毒残留会持续侵入眼部，不断诱发充血、炎症，最终从最初的轻微干涩，演变为双眼发红、刺痛、畏光，甚至诱发干眼症和急性结膜炎。有一个简单判断方法，如果游泳后眼部不适30分钟内自行消失，属于短暂生理应激反应；若症状持续数小时不退甚至加重，就是眼表损伤、炎症发作的信号，大概率已经出现结膜炎问题，必须重视。

许译丹提醒，有些人觉得游泳后眼睛发红、干涩、模糊，是因为泡水太久，只要冲一冲清水、休息一会儿就好，不是大事。游泳后的眼部不适，绝大多数时候不是正常生理反应，而是眼表受损的明确信号，如果拖延，极易诱发急性结膜炎、角膜炎等眼部疾病。夏季泳池高发的急性结膜炎，大多是“长时间泡水+错误护理”共同导致的。眼表泪膜损伤看似微小，反复忽视会诱发慢性干眼症、反复性红眼、角膜炎等长期眼部问题。游泳消暑虽惬意，护眼防病不能大意，做好科学防护，才能安心享受夏日清凉。

通讯员 曹慧慧 张洁

南京晨报/爱南京记者 戚在兵