在一段关系里，你最先想到的，往往是如何修复对方。

可你有没有想过，最该被修复的，其实是你对自己的看法。

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所谓自我概念，就是你怎么定义自己。当你觉得自己不够好，就会外求肯定，容易把对方的一举一动都放大。

于是你越在意，就越疲惫；越努力改造，关系越紧绷。

而真正稳定的爱，不是靠修复一个人换来的。当你对自己的认知站稳，你会发现自己不再需要改造任何人。

你依然爱那个人，但不必靠他的回应来确认价值。