粉蒸莲藕

营养亮点：莲藕健脾开胃、清润不寒凉，搭配蒸制做法护养脾胃机能，帮助代谢体内湿气，改善初秋脾虚积食、身体困重。

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丝瓜羊肚菌竹荪豆腐汤

营养亮点：羊肚菌竹荪祛湿固本、调理脾胃，丝瓜清热除浊，豆腐温润养胃，入秋喝快速排出浅层湿气，清爽解乏。

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韭黄炒鸡蛋

营养亮点：韭黄温阳健脾、驱散脾胃寒湿，鸡蛋补中益气，温和化开体内湿寒，专治入秋脾胃虚寒、食欲不振。

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韭黄炒鸡蛋

营养亮点：韭黄温阳健脾、驱散脾胃寒湿，鸡蛋补中益气，温和化开体内湿寒，专治入秋脾胃虚寒、食欲不振。