“我也不知道怎么就成顽固性失眠了，一开始就是入睡困难，然后吃了点助眠类的药，后来一停药就睡不着，慢慢地就发展成了顽固性失眠。后面也去看医生、做检查、吃药，但就是好一阵、坏一阵，还是睡得不踏实。后来是经人推荐，找到了北京朝阳门中西医结合医院的李侠主任，当时看她这简历挺好，经验也丰富，我就抱着试试的心态去了。李主任问诊比较详细，生活、工作什么的都问了，给我分析病情，讲解怎么治疗，我当时听着感觉靠谱，就跟着她治疗了，就这样，在她的治疗下，也就一周多吧，我就睡踏实了，后面停药也没再失眠过。这睡眠一好，感觉整个人都轻松多了，生活、工作上也顺心多了。”

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在现在快节奏的生活、工作中，不少人深受失眠问题困扰，有的还多梦易醒、盗汗。对此，北京朝阳门中西医结合医院李侠主任表示：失眠原因多种多样，比如工作压力大、焦虑、气血失调、经络阻滞等。很多患者单纯依靠药物，只能临时缓解不适，没能从根源上解决问题，停药后容易复发。

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针对失眠、入睡障碍等问题，李侠主任采用中西医融合诊疗模式、针药并用的方式进行调理。她先结合患者脑部检查结果、以往病史、生活习惯等，排查病因，再综合判断患者体质与症型，制定治疗方案，内外兼顾。

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诊疗的同时，李侠主任还会提醒患者规律作息、舒缓情绪、缓解工作压力等，从生活、工作等方面注意规避诱发因素，注意身心养护，循序渐进地改善睡眠状态，重拾平稳生活。