在中医看来，头痛从来不是一个"一概而论"的问题。前额痛、后脑勺痛、两侧痛、偏头痛、头顶痛……疼痛的位置不同，关联的经络和脏腑也完全不同。这就是中医常说的"经络所过，主治所及"。
之前我们分享了张老师缓解眉棱骨痛（前额痛）的妙招——按压一个穴位就能快速缓解，很多朋友亲测有效。今天，我们继续沿着"头痛分经"的思路，来分享缓解头顶疼痛的妙招。
为什么头顶痛要找"肝经"？
中医认为，头顶部是足厥阴肝经的循行区域。《灵枢·经脉》记载，肝经"连目系，上出额，与督脉会于巅"——也就是说，肝经的气血一路上行，最终交汇于头顶。
肝的生理特性是"喜条达而恶抑郁"。当我们情绪不佳、压力大、爱生闷气时，容易导致肝气郁结，郁久化火，火性上炎，"上扰清窍"，就会引发头顶胀痛。
此外，头顶是"诸阳之会"，毛孔开泄时最容易遭受风寒直袭，受寒后经络拘急，同样会出现头顶痛。
两种常见的头顶痛，你是哪一种？
头顶痛多数与肝经有关，但具体表现和成因略有不同，可以简单辨证：
类型
典型表现
成因
受寒型
头顶痛，伴有呕吐清水
寒凝肝经，胃气上逆
气郁型
头顶痛，感觉头皮像被针一扎一扎地跳着疼
肝郁化火，火气上冲
一个动作，快速缓解，具体操作视频如下：
网友的部分反馈：
温馨提示：如果是头顶的颅内疼痛，尤其是合并恶心呕吐的患者，就要引起足够的重视，必要时建议就诊。
图片来自摄图网和网络
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