方志辉中医：血糖高到多少才算危险？提醒 当心这几组数字！
糖糖友得了糖尿病，是不是天天攥血糖仪扎手指。一边担心血糖高了，一边担心血糖低了。其实，大多数糖友都记着“空腹不超过7.0”，要是真遇到不好的血糖数值了，有的不当回事，有的慌不择路。那么今天就和大家分享：血糖高到多少才算危险？提醒：当心这几组数字！

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血糖超过13.9mmol/L，别瞎跑，多喝温白开。要是测出来的血糖超过了13.9mmol/L，别着急着下楼走两圈就降下来。这时候身体已经开始攒酮体了，盲目运动容易出问题。老老实实坐在家里，倒杯温白开，慢慢地喝，隔两小时再测一次，顺便拿尿酮纸查下尿，别不当回事硬拖。
血糖超过16.7mmol/L，犯恶心、嘴里有股烂苹果味，赶紧去医院！要是测到血糖飙升超过16.7mmol/L，同时浑身没劲、口干得厉害，喘气还能闻到嘴里有股烂苹果味。赶紧收拾东西去医院找医生，别在家自己乱加药乱用药。好多糖友觉得吃药扛一扛就压下去了，最后酮症酸中毒了都不知道，这样得不偿失。别拿自己的健康生命安全开玩笑。
血糖超过33.3mmol/L，人发懵还喊不醒，赶紧拨打120。这组数字是非常危险的红线，大多是忘记吃降糖药、一顿猛吃升糖的东西“作”出来的。测出来这个数，人要是眼神发直、喊半天都反应不过来，别等啥症状全出来，直接打120送急诊，晚了可能要出大事。
血糖低于3.9mmol/L，别硬扛，不如赶紧吃块糖。老年糖友的血糖标准和年轻人不同，不是说掉到2.8mmol/L才算危险。只要测出的血糖低于3.9mmol/L，哪怕啥感觉都没有，也别干等着了，赶紧含块糖，或者喝小半杯鲜橙汁，15分钟之后再测一次。尤其是平时有高血压、冠心病的老哥老姐，低血糖晕过去拿几分钟，可比连续一个星期血糖8点多伤身子10倍都不止。
一天之内的血糖忽高忽低相差有11个点，比一直处于高血糖还伤血管。糖友不要觉得说单次血糖不超过10就万事大吉了。早上空腹5点多，喝个粥血糖冲到17，午饭前又掉到4点多，一天之内高度差超过11个点，这种过山车似的血糖，最容易堵血管、伤神经，比血糖一直在8点多危险多了。
方志辉 广州中医药大学副教授 内分泌科副主任医师，擅长：中西医结合治疗糖尿病、糖尿病足及其他并发症;甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病，中医治疗疑难杂症。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。