《黄帝内经》开篇便讲：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”古人把阳气比作天上的太阳，太阳在，万物生；太阳隐，百病起。人这一生，运势高低、身心好坏，说到底就是身上阳气足不足的差别。
可如今很多人，一面求转运、求贵人、求顺遂，一面却在不知不觉中把阳气漏了个干净。熬夜刷屏、抱怨泄气、胡思乱想、纠缠烂人、久坐不动、居所阴暗——桩桩件件，都是在给自己身上添阴浊。阴浊一重，人自然沉了，运也钝了。
真正聪明的人，一生只做一件事：常近纯阳，远避阴浊。
一、阳气足的人，自己就是一个小太阳
你观察一下身边那些过得顺当的人，未必多精明、多能干，但大多有一个共同点：心是亮的。他们说话不阴不阳，做事不藏不掖，遇事不怨天尤人。你跟他待一会儿，心里就敞亮。
这不是玄学，是气场。阳气足的人，像一间朝南的屋子，采光好，通风好，进去就舒服。阴气重的人，像一间背阴的老屋，潮气重，霉味浓，待久了心里发沉。
曾国藩一生最重“养气”。他三十岁前体弱多病、心性浮躁，后来给自己立下“主敬、静坐、早起、读史”等日课，数十年如一日。他信一句话：“精神愈用则愈出，阳气愈提则愈盛。”靠着这股日日提气的功夫，他硬是从一个平庸书生，修成了晚清第一重臣。
阳气这东西，不求人，只求己。你愿意把自己往光里放，光就照进来。
二、纯阳之气，就在生活里
老祖宗早就把纯阳之物指出来了，不用花大价钱，不用求高人。
第一，晨光最养人。太阳刚出来那会儿，天地间最干净。你哪怕只是在阳台上站五分钟，让光落在脸上、肩上，整个人都会轻快不少。比喝十碗补汤都强。
第二，草木最净气。家里别堆得太满，少些杂物，多些绿植。艾草、松柏、几盆好养的花，都是吸浊纳清的好东西。屋子清爽了，心才安得下来。
第三，良友最扶人。跟什么人在一起，你就是什么人。常跟心怀坦荡、积极向上的人走动，你会发现自己也慢慢变得开阔；总跟满腹牢骚、阴阳怪气的人混，再好的精气神也要被磨光。
第四，正念最养心。这是最根本的一条。心正了，看什么都正；心暖了，走哪儿都暖。不猜忌、不记仇、不内耗，心里不藏阴私，脸上自然干净。
三、远离阴浊，就是止损
很多人一生最大的亏损，不是投资失败，不是遇人不淑，是把宝贵的阳气，日复一日地喂给了阴浊之物。
熬夜，耗的是阳；抱怨，泄的是阳；纠结，伤的是阳；跟烂人烂事缠斗，丢的还是阳。你每生一次气，每发一次愁，每熬一次夜，都是在给运势减一分。
老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋。”现在的人，眼睛被屏幕填满，耳朵被噪音塞满，心里被杂念占满。阳气就在这日复一日的“满”里，被挤得没有立足之地。
所以，远离阴浊，不是清高，是自保。把眼睛从别人的生活里收回来，把耳朵从是非里摘出来，把心从过去的泥潭里拔出来。你省下的每一分阳气，都是未来翻身的本钱。
人这一生，最大的福气，不是家财万贯，不是位高权重，而是身上常有一团暖意。这团暖意，照得亮自己，也暖得了旁人。
从今天起，早睡一点，早起一点，多见见太阳，多养养绿植，多靠近让你舒服的人，多想点干净的事。别再把日子过成一场阴天。
你向阳而生，福气便不请自来。
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